لا أعرف عنك ، لكني أحب أن أختلف كثيرًا عن الإفطار. قبل بضع سنوات كنت دائمًا أتناول وجبة الإفطار نفسها ، لكنني الآن أحاول أن أجعل كل يوم مختلفًا أو على الأقل أحصل على عرض تقديمي مختلف. هؤلاء فطائر الموز والشوفان هم واحد من بلدي وجبات الإفطار المعتادة خلال عطلة نهاية الأسبوع ، هل تريد تجربتهم؟
إبن سريع وسهل للتحضير لن تستغرق أكثر من 15 دقيقة. وبمجرد الانتهاء من ذلك ، يمكنك مرافقتهم مع ما تحب أكثر: الفاكهة الطازجة المقطعة ، مربى الفاكهة ، زبدة الفول السوداني ، الشوكولاتة ... أحب وضع أونصة من الشوكولاتة الداكنة في الأعلى ومشاهدتها تذوب مع حرارة الفطائر .
فطائر الموز والشوفان
فطائر الموز ودقيق الشوفان التي أقترحها اليوم هي وجبة فطور مثالية في عطلة نهاية الأسبوع. هل تجرؤ على تجربتهم؟ فهي بسيطة وسريعة التحضير.
نبذة عن الكاتب: ماريا
نوع الوصفة: الإفطار
حصص: 1
مدة التحضير:
وقت الطبخ:
الوقت الكلي:
المكونات
- 30 جرام دقيق الشوفان
- 1 موزة ناضجة
- نصف ملعقة صغيرة قرفة
- نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- مشروب خضروات لوز
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- موز و 1 أونصة من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 90٪
إعداد
- في وعاء نخلط دقيق الشوفانوالموز المهروس والقرفة وجوهر الفانيليا.
- نضيف الحليب شيئًا فشيئًا أثناء الضرب ، حتى الوصول إلى تناسق مماثل لتلك الخاصة بالهرس
- دع الوقوف لبضع دقائق نحضر المقلاة تلطيخ القاعدة بزيت الزيتون البكر الممتاز.
- نسكب قدر من العجين ونطهو على نار متوسطة حتى يصبح لون القاعدة بني فاتح. ثم نقلب بملعقة ونطبخ على الجانب الآخر.
- عندما نجعلهم نخرجهم و نحن نتراكم على طبق التي سنغطيها حتى لا تفقد الحرارة.
- نحن نخدم مع فواكه وشوكولاتة طازجة.