貧血：蘋果奶油甜點

我們將為所有患有貧血的人準備一個非常快速和健康的食譜，這是一種甜點，其中的成分包括蘋果和奶油，以及融入人體的重要食物。

主要成份：

5個大蘋果
150克糖
1個檸檬皮
500 cc新鮮奶油
1個肉桂棒

準備：

將蘋果去皮，去掉種子，切成小塊。 將它們放入僅加少許水和肉桂棒的鍋中，並用小火煮20分鐘。 取出肉桂粉，將蘋果搗碎，直至泥變涼。

在碗中攪拌打奶油，將其與冷蘋果醬混合，再加入檸檬皮。 攪拌並將製劑帶入冰箱。 冷卻後，放入單獨的容器中。