今天，我為您帶來了一種美味而健康的麵食替代品，它肯定不會讓您無動於衷。 您想打理這條線，但是很難抵抗一盤好通心粉嗎？ 我也發生了同樣的事情，這就是為什麼我在這份西葫蘆帕瑪森配方中發現了我的救贖。 除了健康之外，這是一道非常簡單且非常便宜的菜（您只需要3種成分）。 你必須知道如何欺騙你的肚子！
我等待您的批評！
西葫蘆帕瑪森
渴望吃意大利面但節食嗎？ 用這種西葫蘆配帕爾馬干酪的食譜，您將享受到前所未有的蔬菜菜餚，就好像它是通心粉菜餚。
作者： 漢娜·米切爾（Hannah Mitchell）
廚房： 摩登拉
食譜類型： Verduras
份量： 3
準備時間：
烹飪時間：
總時間：
ingredientes
- 2西葫蘆
- 9-11櫻桃番茄
- 帕瑪森芝士碎
- 初榨橄欖油
準備
- 我們將西葫蘆洗淨，切成菜絲狀，蒸5分鐘，瀝乾水分備用。
- 在鍋中，我們加熱2茶匙橄欖油，然後加入切成兩半的櫻桃番茄。 我們攪拌2分鐘，然後加入先前煮熟的西葫蘆。 加鹽調味並炒2分鐘。
- 我們鍍上帕瑪森芝士並撒在上面。
每份營養信息
卡路里： 110