引發 » 總 » 食品 蘋果和核桃酸奶 ruteytman 1分鐘 要在早餐或下午中段享用它,我建議在幾分鐘內製作這種健康的甜點,並以這種方式摻入鈣,維生素和礦物質,這些對身體的正常運作必不可少。 主要成份: 1種酸奶口味的選擇 1個青蘋果切成楔形 6個核桃,去皮切丁 準備: 首先將蘋果洗淨,然後切成非常細的楔形。 將酸奶倒入容器或糖果盤中,並用蘋果楔子蓋上。 最後,加入去皮切碎的核桃,您就可以嚐嚐這種健康的甜點了。