薯條是很少有人可以抗拒的一面。 所有的吸引力，特別是對於小孩子們。 但是還有其他更健康的裝飾物，可以搭配對腸，牛lo或豬排。 我們談論一個 蔬菜裝飾當然。
製作優質蔬菜裝飾的理想方法是利用 季節產品，但這不是必需的。 在這種情況下，我們決定利用所有人都可以使用的產品：洋蔥，不同顏色的辣椒，胡蘿蔔和西蘭花，給它帶來鬆脆的觸感。 準備此菜花的時間不會超過20分鐘。 時間不是藉口。
ingredientes
- 1塞沃利亞
- 1 pimiento verde
- 1個黃色甜椒
- 2胡蘿蔔
- 一些西蘭花花
- 橄欖油
- 薩爾
- 胡椒粉
- 新鮮的迷迭香
- 香醋
準備
- 我們洗蔬菜 以及切絲洋蔥，辣椒和胡蘿蔔。 從花椰菜中，我們利用了花朵的優勢。
- 在平鍋裡 我們炒蔬菜 用一湯匙橄欖油和少許鹽在中火上加熱15分鐘。
- 最後，加入迷迭香，少許黑胡椒和一些 滴香醋。 我們攪拌並服務。