今天我們來一盤 菜花醬焗菜花，豐富，健康且易於烹製的菜餚。 花椰菜是一種蔬菜，在許多房屋中都很難食用，尤其是最小的房子，而且還不太年輕。但是在帶有調味醬的焗烤爐中，它非常好，並賦予了它另一種風味。
此 花椰菜焗烤配奶油醬的菜，很簡單 它準備的原料很少，我們也可以提前準備。
當然，如果您嘗試它，您會喜歡它，並且會開始更頻繁地食用它，您只需要尋找與之相伴並能帶來更多風味的食物即可。
ingredientes
- 1花椰菜
- 磨碎的奶酪
- 為調味醬。
- 500毫升de leche牛奶
- 50克麵粉
- 50克黃油
- 薩爾
- 肉荳蔻
準備
- 我們將花椰菜切成莖，然後洗淨。
- 我們將一個鍋中放入大量的水和鹽，當鍋開始煮沸時，加入花椰菜梗，煮至花椰菜煮熟為止。
- 我們準備調味醬。 在平底鍋或平底鍋中，我們將黃油放在中火上。
- 融化後，我們將添加麵粉，攪拌均勻，使其煮熟並帶有一點顏色。
- 然後，我們將一點一點地添加牛奶，我們之前已經將其在微波爐中加熱過，並且不會停止用攪拌棒攪拌。
- 我們將加入鹽和肉荳蔻。 當它很厚且符合我們的喜好時，它將準備就緒。
- 花椰菜煮熟後，取出並瀝乾水分。
- 我們將花椰菜放在合適的烤盤中，蓋上準備好的貝沙梅爾，撒上少許磨碎的奶酪。
- 我們將源介紹到烤箱中，然後進行焗烤。
- 我們取出來準備吃飯！！！！