您聽說過/吃過快樂的食物嗎？ 據說是可以滿足您原始和精神食慾的食物的完美組合...一種完美的菜餚，可單獨或與他人一起享用一頓美餐...由於其特性，該食譜還可確保您的健康食物。 好吧...親愛的，我想我已經找到了我的“幸福的一餐” 草莓和鱷梨沙拉配松子油醋汁。 它的氣味和風味的對比以及新鮮感僅在您和您的盤子之間營造出美妙而親密的時刻。
我建議，如果您的冰箱裝滿預算也很低，請在菜單中添加一份食譜，以備每週使用。 現在要利用好天氣，開闊窗戶，在陽光的陪伴下品嚐這種愉悅。
快樂的一周！
草莓鱷梨沙拉
如果身體要求您提供充滿對比和質感的新鮮，振奮人心的菜餚， 草莓鱷梨沙拉 用松子油醋汁是命中率。
作者： 漢娜·米切爾（Hannah Mitchell）
廚房： 摩登拉
食譜類型： 色拉
份量： 1
準備時間：
烹飪時間：
總時間：
ingredientes
給沙拉用的
- 100克羊肉生菜
- 1 aguacate
- 4-6顆草莓
- 1 pera
- 1個蔥
對於松子油醋汁
- 2湯匙橄欖油
- 1茶匙檸檬
- 1茶匙烤松子
- 1湯匙蜂蜜
準備
對於松子油醋汁
- 在一個攪拌碗中，加入一湯匙白葡萄酒醋，檸檬，鹽，先前烤過的松子或一茶匙的千茶匙。
- 攪拌幾秒鐘，加入2大湯匙橄欖油，用幾根棒（如果不是叉子的話）攪拌。
- 我們訂了。
給沙拉用的
- 在盤子裡，我們有100克羔羊的生菜。
- 果皮和朱利安半蔥。 我們將其添加到盤子中。
- 我們將草莓和梨洗淨並切成薄片，然後加入。
- 將鱷梨去皮切碎，然後加入。
- 用我們的醋汁調味
每份營養信息
卡路里： 190