章魚小扁豆不同的勺子菜。 我們總是與香腸一起吃扁豆，因為它是一種豆類，可以與其他食材一起烹製。 我提出了我嘗試過的這種食譜，我喜歡它給出的味道，因此製作出最多樣的小扁豆。
有時吃豆類會花費一些錢，但是可以用許多方法來準備它們，並使用每個人都喜歡的食材製成。 我在這道菜上放了甜辣椒粉，但是如果您敢，在我們上菜的最後一刻，您可以放熱辣椒粉，那將是非常好的。
一盤帶章魚小扁豆 對於這種寒冷，非常簡單而與眾不同。 您肯定喜歡他們。
ingredientes
- 400克扁豆
- 1塞沃利亞
- 1月桂葉
- 1-1湯匙甜或熱辣椒粉
- 2瓣大蒜
- 煮八達通
- 2湯匙橄欖油
- 薩爾
準備
- 我們拿一個砂鍋準備小扁豆，我們放幾湯匙橄欖油加熱。
- 將章魚切成薄片，當油變熱並在高溫下變成褐色時將其加入。 我們取出並保留。 如果章魚有水，則將其添加到小扁豆湯中。
- 在鍋中，我們將整個洋蔥，大蒜和月桂葉放入鍋中，加入大湯匙辣椒粉，攪拌均勻，加水。
- 我們洗扁豆，將它們與蔬菜一起添加，最後覆蓋扁豆。
- 我們煮直到小扁豆變嫩，我們嚐一下鹽並進行矯正。
- 加入章魚，一起煮5-10分鐘。
- 我們在盤子裡加入章魚，再撒上一點辣椒粉，就可以吃了！！！