我不認識你，但是鮭魚是我非常喜歡的一條魚。 我通常在烤架上煮熟，然後搭配某種沙拉。 但是，這次，我想給它一個更特別的提示。 如何？ 烹飪 烤三文魚c蜂蜜外殼。
La 蜂蜜殼 完全不會使該食譜的準備複雜化。 蜂蜜在完成後變成褐色時，會在最後一刻被摻入魚中。 沙拉是可選的，但我發現它是完成晚餐的好伴侶。 生菜，蘋果和一些堅果，您不需要更多！
ingredientes
- 1片三文魚
- 2湯匙蜂蜜（希瑟一世）
- ½檸檬汁
- 薩爾
- 胡椒粉
- 給沙拉用的：
- 混合生菜芽
- 5個核桃
- 5個葡萄乾
- ½蘋果切成丁
- Extra visgen橄欖油
準備
- 用紙清潔並擦乾三文魚片。 用鹽和胡椒粉調味。
- 我們在烤架上做飯 在中火的烤盤中，直到裡面的鮭魚煮熟。
- 同時，我們將 蜂蜜和檸檬汁 直到獲得均勻的混合物。
- 三文魚煮好之後 我們在一側塗抹 加蜂蜜，我們把它翻過來。 我們在高溫下將其很好地褐變。 我們將剩餘的蜂蜜塗在另一側，然後重複該過程。
- 我們在沙拉上服務 生菜，蘋果和堅果，並輔以少量初榨橄欖油。
每份營養信息
卡路里： 260