意大利面配西葫蘆和茄子
很多 麵食 它們總是非常有用,易於準備,並且在大多數版本中,深受孩子的喜愛。 這就是為什麼這些類型的食譜成為每個家庭的主角,同時也是蔬菜被大眾接受的絕佳機會。
在這種情況下,我為您提供一盤 西葫蘆和茄子意粉,他們給了我很長一段時間的食譜,但是茄子的問題並沒有說服我……直到我嘗試了!
難度等級:容易
準備時間:5分鐘
烹飪時間:15分鐘
主要成份:
- 意大利面
- 2西葫蘆
- 1茄子
- 番茄醬
- 橄欖油
- 薩爾
- 胡椒粉
詳細說明:
一方面,我們將按照製造商的說明煮意大利面。 當它們準備好時,我們將排幹並保留它們。 另一方面,我們將加熱一點橄欖油,當它變熱時,我們將加入西葫蘆和切成丁的茄子。
我們將做幾輪將其煮熟,然後再加一點點水(非常少),以至於兩種蔬菜都可以煮熟。 我們添加番茄醬,調味,然後準備好醬汁。 現在,我們只需要將醬汁與意大利麵條混合即可,僅此而已。
上菜時...
您可以在食用前添加磨碎的奶酪。
食譜建議:
如果您喜歡他們還有別的東西,可以加蘑菇或一些碎肉。
最好的…
對我來說,這種食譜的最好之處在於,它略微不同於傳統的金槍魚或肉醬麵食。
更多信息 - 西葫蘆和蘋果意麵
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準備時間
烹飪時間
總時間
每服千卡 400
我不擅長食譜,我經常修改食譜,但我喜歡烹飪的世界,謝謝