我們要準備一些 土豆小扁豆燉濃湯,簡單易制。 一定會讓您滿意的一道完整的菜。 如果您想更快地準備它們,可以購買煮熟的扁豆,將蔬菜炒熟,放入扁豆,土豆,蓋上水,待土豆煮熟並準備就緒後再做,但是如果有時間的話,這是一個更好的菜自己做飯。
這道小扁豆和土豆也有蔬菜,沒有脂肪,適合全家人的清淡健康的蔬菜。 您可以從一天到第二天做準備,效果會更好。
ingredientes
- 300克扁豆
- ½青椒
- 1塞沃利亞
- 2胡蘿蔔
- 2 AJOS
- 1湯匙甜辣椒粉
- 1月桂葉
- 2個土豆
- 薩爾
準備
- 我們將蔬菜切碎,可以切碎,也可以切成大塊。 我們清洗蔬菜,在水龍頭下洗淨。
- 我們將所有原料放入鍋中,我們還將添加辣椒粉,我們將土豆保留下來。
- 我們用冷水覆蓋所有東西,然後放高火直到開始沸騰。
- 當它開始沸騰時,降低熱量,使其煮熟並切成薄片。 我們會煮的。
- 小扁豆烹飪時,我們準備土豆,將它們去皮切成小塊,然後放入水中,直到將其添加到小扁豆中為止。
- 在煮扁豆約20分鐘的過程中,我們將加入土豆和鹽,讓所有食物煮熟,直到它們準備就緒為止。
- 當我們看到它們快要出現了時,我們會用鹽品嚐它們,並按我們的喜好進行調味。
- 他們將準備吃飯!
- 簡單又好吃的菜
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