綠豆 搭配土豆和櫻桃番茄,這是一道簡單而樸實的菜。 一個週末完成菜單的絕佳選擇,而我們這些北方人可以在高溫下休息並享受雨水,這大約是時候了!
這道菜沒有任何神秘之處,這是其吸引力的一部分。 是一個 簡單又便宜的菜 如果您將青豆放入冰箱,則只需10分鐘即可準備好。 在家裡,我們通常將它們清洗,除垢,然後在季節到來時將它們裝在小袋中的冷凍機中,因此之後我們總是會隨手拿走它們。
當綠豆已經燙過時,烹飪時間不會超過五分鐘。 在同一時間煮 用微波爐烤土豆。 當您想添加煮熟的土豆來完成一道菜時,這是一種很好的資源,但是您沒有時間或要花費20分鐘來烹飪它們。 寫下食譜!
食譜
青豆土豆和櫻桃番茄
這些四季豆配土豆和櫻桃番茄是一種簡單而便宜的替代品,可以在一年中的任何時候完成菜單。
作者: 瑪麗亞
食譜類型: Verduras
份量: 2
準備時間:
烹飪時間:
總時間:
ingredientes
- 2個中等大小的土豆
- 400克新鮮青豆
- 16櫻桃番茄
- 特級初榨橄欖油
- 薩爾
- 現磨黑胡椒
- 甜椒
- 熱紅辣椒
準備
- 我們把土豆切成薄片 6毫米厚。 大約。 我們將它們放在盤子上,以免它們重疊,調味,加一點橄欖油,並用薄紙覆蓋它們。
- 我們煮土豆 在微波爐中以全功率運行4-5分鐘。 時間將取決於土豆的厚度和微波的功率,因此第一次將是嘗試和調整時間的問題。
- 當土豆在煮的時候,我們在一個大鍋裡加熱水,當它開始沸騰的時候 我們煮青豆。 如果它們是新鮮的,則可能需要10分鐘才能煮熟,如果先前已將其漂白和冷凍,則只需幾分鐘即可。
- 土豆煮熟後,我們將其放在火源的底部,然後 撒上辣椒粉。 在上面放上瀝乾的綠豆和櫻桃番茄。
- 我們用一點調味 生橄欖油 撒上胡椒粉和辣椒粉,然後將青豆和土豆和櫻桃一起食用。