Revuelto deCalabacín
MGI 乱七八糟的 他们在我的厨房里经常很频繁,他们似乎是很好的同伴,甚至走得很好。 便餐它们是在很短的时间内准备好的,我们几乎可以使用我们想要的任何成分,唯一必要的是鸡蛋,其余的供您选择!
这次我带给您的炒鸡蛋是西葫芦,简单,便宜且非常可口。 可以添加其他成分来制成更完整的菜肴,但是我将在食谱结尾与其他建议一起告诉您。
难度等级:容易
成份:
- 2个西葫芦
- 2 huevos
- 2-3瓣大蒜
- 橄榄油
- 萨尔
- 胡椒
制备方法:
在煎锅中,加少许橄榄油,将大蒜轻轻切成褐色,切成两半,不剥皮。 准备就绪后,我们将西葫芦切成小块,然后炒至完成。 然后我们打鸡蛋,盐和胡椒粉,将其加入锅中,同时不断搅拌,直到达到我们喜欢的水平为止。 准备好了!
说到服务...
我们可以将它作为一些肉或鱼的伴侣,尽管作为第一道菜或便餐也很合适。
食谱建议:
您可以将西葫芦换成其他任何蔬菜,例如花椰菜,蘑菇,土豆,蚕豆,青豆...,甚至可以将它们组合在一起,例如,花椰菜加蘑菇炒。
最好的…
让您的想象力疯狂起来!选择无穷无尽! (而且卡路里很低)。
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