如果有什么菜对我亲爱的妈妈来说可口，那无疑是 鸡胸肉配奶油，芥末和蜂蜜。 这些是半成品，它们的味道也一样好，所以我想，除了她在厨房里出色的双手之外，这也将 调味料和香料的混合 我们为实现它而添加的内容。 如果这道菜已经进入您的视线，最好留下来阅读本文的其余部分。 我们向您保证，您会爱上他们。
鸡胸肉配奶油，芥末和蜂蜜
这些蜂蜜芥末奶油鸡胸肉很美味，而不是高热量的菜。
作者： 卡门·吉伦（Carmen Guillen）
厨房： 西班牙语
食谱类型： 肉
份量： 4
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 1公斤鸡胸肉
- 250毫升液体霜
- 2汤匙芥末
- 2汤匙蜂蜜
- 萨尔
- 黑胡椒
- 香菜
- 橄榄油
准备
- 在一个大煎锅中，我们会加入一些 橄榄油。 烤我们的理想选择 鸡胸肉。 这将是一轮又一轮。
- 当它们是金棕色时，我们将添加 液状膏 以及两汤匙芥末酱和两汤匙蜂蜜。 这样我们会顺利进行， 我们将盖上盖子 锅，我们将离开 中火 大约需要15-20分钟。 乳霜必须减少和增稠，但不能消失。 去 搅动每一点 因此它不会粘住。
- 随着时间的流逝，我们会添加一些 盐， 一点 黑胡椒粉 还有一些 香菜叶，根据食客的口味。 我们搅拌一下，让它再搅拌几分钟，以便 口味混杂 彼此。
- 我们放在一边，为您服务。
笔记
这道菜可以和一些烤箱烤土豆一起食用。
每份营养信息
卡路里： 380