泰国菜的特点是低脂肪 既轻又营养。 他们的菜肴以丰富的香料调味,并且主要由蔬菜,海鲜和水果组成。 因此,它是想要监视饮食的人的理想之选。
此外,如今很容易在大面积的表面上找到此类产品,因此您将不难获得在厨房中进行实验所需的成分。 提供这道菜,与朋友共进特别的晚餐或晚餐, 您将保证成功.
成分
- 200克米粉
- 200克生虾或对虾
- ½红辣椒
- ½青椒
- ½黄色甜椒
- ½洋葱
- 特级初榨橄榄油
- 酱油
准备
- 首先,我们要煮米粉,然后用大量的水煮一个锅。
- 水烧开后,从火上移开,加入米粉。
- 我们让面条在沸水中煮约3分钟。
- 用漏勺过滤,用冷水洗净。
- 我们在排水良好的同时保留水。
- 将辣椒和洋葱切成细条。
- 我们在锅里放一小束特级初榨橄榄油,然后将蔬菜炒。
- 加入少许盐并盖上盖子,以使蔬菜不燃烧。
- 我们把去皮洗净的虾放进去煮几分钟。
- 加入细雨的酱油并搅拌均匀。
- 我们将米粉加入锅中,混合并在必要时加酱油。
- 我们覆盖,以便一切都很好加热,仅此而已!
笔记
如果您喜欢辣的话,可以在虾酱中加入辣椒。