今天我带你一个 鱼食谱 非常经济和容易，适合所有房屋成员（包括小孩子）。 是腰部 在豌豆床上无须鳕，这是每个人通常都喜欢的一条鱼，我们可以很容易地找到新鲜和冷冻的鱼。 我把食谱留给你！
难度等级：容易
准备时间：30分钟
成份：
- 鳕鱼腰
- 冷冻豌豆
- 1塞沃利亚
- 3大蒜丁香
- 胡椒
- 香菜
- 萨尔
- 橄榄油
准备：
在碗中，将无盐，盐，胡椒粉，欧芹切碎和蒜末切碎。 我们添加橄榄油并混合，在准备酱汁时让它带有风味。 在煎锅中，我们倒入切丁的洋葱，将另两个大蒜丁切成薄片，当它变成金黄色时，加入无须鳕和豌豆。
当鱼变色时，加水（直到覆盖豌豆为止）并煮10-15分钟，直到豌豆变嫩为止。 如果有必要，我们会纠正盐，仅此而已。 如果我们想让酱汁变稠，可以在食用前用少许面粉将其打成糊状。
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