脆皮鸡胸肉配kikos
在某些情况下，我们制作鱼片或 面包屑的鸡胸肉 加上鸡蛋和面包屑。 但是，今天我们给您一个窍门，让这些鱼片和胸部变得更多 脆皮 并具有不同的风味，成为一种绝佳的小吃。
在短短的半小时内，您将拥有一个 西班牙小吃，蒙塔迪托或热起动器 在那些您不想吃晚饭或吃太多东西的日子里。 或者，当朋友到达时，我们想给他们一个与众不同的惊喜。
成分
- 2个鸡胸肉。
- 2个鸡蛋
- 一小包kikos。
- 一些面包屑。
- 葵花籽油。
准备
首先，我们将不得不 捣碎基科斯。 为此，我们将使用Thermomix或绞肉机，但如果您没有这些设备，请使用一生的砂浆帮助您。 它应该是一种细粉末，尽管有些碎片并不重要，因为它们很大。
然后， 我们将鸡胸肉切成圆饼 或厚片。 在这种情况下，您必须去除鸡肉带来的小牛lo，并保留下来用于其他食谱，或者也可以用这种方法涂上它。
然后， 我们将鸡蛋打匀，然后将其混合 压碎了一点面包屑。 我们将每只鸡的大奖章浸在鸡蛋上，然后浸在kikos上，放在一旁。
最后， 我们将所有的纪念章都炸掉 在大量的向日葵或橄榄油中。 此外，您可以将其与调味料一起使用。
有关食谱的更多信息
准备时间
烹饪时间
总时间
每服千卡 389