绿芦笋奶油，带有很多味道的简单奶油。 可以热或冷服用面霜，这就是为什么我们一年四季都可以吃它们的原因。 对于小孩子来说，它们是理想的选择，因为它更容易在汤或面霜中食用蔬菜。
面霜含有很多维生素和纤维，这就是为什么它们这么好服用的原因，它们只能由蔬菜制成，但要使面霜更奶油一点，可以添加面霜，奶酪或土豆，面霜会变稠。
La 绿芦笋奶油很好， 尽管并非每个人都喜欢芦笋的味道，但您可以在此添加我提到的内容。
简单，快速制备的美味芦笋奶油既轻又健康。
成分
- 1束芦笋（300-400克）
- 3 patatas
- 150毫升牛奶奶油
- 500毫升水或肉汤
- 油
- 萨尔
- 胡椒
准备
- 要制作芦笋奶油，我们将先洗芦笋，然后将其切掉并切掉最纤维的部分。
- 我们将芦笋切成小块，保留一些，其余的芦笋将切成小块。
- 我们去皮切土豆。
- 我们将砂锅放在火上，加一点油，将芦笋和小尖一起炒，炒几分钟，然后加水。 我们采取一些技巧并保留。
- 向切碎的土豆中加入少许盐和胡椒粉，然后将所有食物煮约20分钟，或者直到所有食物煮熟为止。
- 在这段时间之后，我们将奶油压碎，直到得到优质奶油为止，如果有大量水，我们将其除去，然后根据需要添加。
- 我们将奶油放回火上，加一点牛奶奶油，搅拌，尝一下盐，然后校正。 我们关掉
- 并准备吃！