约克烤碎肉卷饼和西班牙小吃和塞拉诺火腿
El 约克火腿 或像塞拉诺火腿的火鸡 非常健康的食物 减肥饮食，因为它们几乎没有不饱和脂肪。 因此，我们希望将两者结合起来制成一道精美的菜肴。
通过非常简单地填充炒的小肠，该食谱在所有方面都变成了10个食谱，因为它既非常健康，又非常健康。 大大小小的.
成分
- 8片火腿，不是很稀。
- 2小tap。
- 1个洋葱
- 5片塞拉诺火腿。
- 橄榄油
- 盐
- 黑胡椒粉
- 百里香。
- 牛至。
- 磨碎的奶酪。
准备
要做到这些 纽约烤碎肉卷 我们唯一要做的就是填充。 您可以事先进行操作，以免被探访所困扰。
为此 填充，我们将在宽底煎锅中放上优质的橄榄油。 我们将洋葱切成小块，切成小丁，趁热切入油中。 此外，我们将把切碎的猪肠切成小块，也切成薄片。 您也可以使用预先购买的火腿块。
我们将添加 斯帕诺斯和塞拉诺火腿 洋葱变色后放到锅里。 此外，我们将所有种类混合在一起并充分搅拌，以使风味结合在一起。 煮约8-10分钟，然后加热。
然后， 我们将填满每一片火腿 然后将其包裹起来，直到制作出典型的纽约烤碎肉卷。 我们将它们放在盘子上，加入一些碎奶酪，然后将其以最大功率放入微波炉中约3分钟。
有关食谱的更多信息
准备时间
烹饪时间
总时间
每服千卡 296