西瓜冰沙，今年夏天令人耳目一新

夏季，我们遭受如此高温，我们想要喝的是 很冷的苏打水或奶昔，以解渴，并焕发自我。

夏天，我们必须 水分充足 因此建议每天喝几公升水以避免脱水，这就是为什么今天我介绍这个 动摇 西瓜那么新鲜，非常适合儿童零食。

成分

• 西瓜。
• 全脂牛奶。
• 糖

准备

首先，要制作这种西瓜奶昔，我们必须 切丁西瓜 较小，因此以后的粉碎更容易。

然后，我们将西瓜放入搅拌器或搅拌器玻璃杯中，并用 牛奶 在容器的中间。 研磨所有东西，直到得到液体为止。

最后，我们将品尝味道，然后加入几勺糖将 所需的甜度。 为了食用，我们将其放入碗中，加入整块西瓜。

更多信息 - 草莓和香蕉奶昔，一种营养丰富的零食

有关食谱的更多信息