今天我提议 chicken饭配鸡肉,准备简便的便餐。 在夏季,他们希望准备简单清淡的菜肴,而又不复杂,并且我们始终使用快速且可以准备各种各样的沙拉。
但是,如果您喜欢大米,像这样的菜谱,可以准备很多,种类很多,也很丰富,今天我推荐一种大米。 野鸡 这是一种清淡而不同的米饭,配以洋葱和大豆炒鸡肉,这是一道非常完整的菜,值得一道独特的菜。 我们也可以提前准备。
成分
- 2杯野生稻
- 2个鸡胸肉,切成块
- 1 -2个洋葱
- 100毫升鸡汤
- 2-3汤匙酱油
- 油和盐
准备
- 我们将在装有大量水的平底锅中煮米,然后按照制造商的说明进行煮。 大约15至18分钟。
- 另一方面,我们将用少量油将平底锅放在火上,用中火加热它。
- 将洋葱去皮,切成条,放入锅中煮,煮至焦糖味。
- 我们将鸡胸肉切成小块或小条,将它们与洋葱一起放入锅中,我们将进行炒制。当鸡块呈金黄色时,我们将3汤匙的大豆放入锅中,搅拌并加入鸡汤。
- 我们让它低火煮,我们尝一尝盐。 大约5分钟。 大豆已经含盐,就像不需要盐一样。
- 大米在那里的时候,把它沥干。 我们将米饭和鸡肉一起加入,然后将其放置几分钟,将所有食物一起烹饪并混合,直到口味混合在一起。
- 我们将提供服务来源。
- 准备吃!!!