野鸡肉饭

今天我提议 chicken饭配鸡肉,准备简便的便餐。  在夏季,他们希望准备简单清淡的菜肴,而又不复杂,并且我们始终使用快速且可以准备各种各样的沙拉。

但是,如果您喜欢大米,像这样的菜谱,可以准备很多,种类很多,也很丰富,今天我推荐一种大米。 野鸡 这是一种清淡而不同的米饭,配以洋葱和大豆炒鸡肉,这是一道非常完整的菜,值得一道独特的菜。 我们也可以提前准备。

野鸡肉饭

作者:
食谱类型: 
份量: 4

准备时间: 
烹饪时间: 
总时间: 

成分
  • 2杯野生稻
  • 2个鸡胸肉,切成块
  • 1 -2个洋葱
  • 100毫升鸡汤
  • 2-3汤匙酱油
  • 油和盐

准备
  1. 我们将在装有大量水的平底锅中煮米,然后按照制造商的说明进行煮。 大约15至18分钟。
  2. 另一方面,我们将用少量油将平底锅放在火上,用中火加热它。
  3. 将洋葱去皮,切成条,放入锅中煮,煮至焦糖味。
  4. 我们将鸡胸肉切成小块或小条,将它们与洋葱一起放入锅中,我们将进行炒制。当鸡块呈金黄色时,我们将3汤匙的大豆放入锅中,搅拌并加入鸡汤。
  5. 我们让它低火煮,我们尝一尝盐。 大约5分钟。 大豆已经含盐,就像不需要盐一样。
  6. 大米在那里的时候,把它沥干。 我们将米饭和鸡肉一起加入,然后将其放置几分钟,将所有食物一起烹饪并混合,直到口味混合在一起。
  7. 我们将提供服务来源。
  8. 准备吃!!!

 


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