为了这个健康 鸡蛋炒饭食谱 我们将使用优质的糙米,但如果您没有这种糙米,则可以用普通大米或厨房里的糙米代替,它也将是一道美味的饭,口感异常浓郁。
成分
- 11/2杯糙米
- 250毫升鲜奶油
- 200克天然熟火腿切成薄片
- 4个打蛋
- 100克去核绿橄榄
- 3汤匙切碎的欧芹
- 圆形番茄片,需要数量
- 新鲜的奶酪或芝士,需要的数量
- 盐和现磨胡椒粉调味
准备
将糙米倒入装有水和盐的锅中,煮沸,沥干水分,然后放入另一个锅中。 加入奶油,切成薄片的天然火腿,橄榄,切碎的香菜,打好的鸡蛋,加盐,胡椒粉调味,然后将所有成分充分混合。
将制剂放在烤盘中,并用番茄切片和新鲜的奶酪或马苏里拉奶酪覆盖整个表面。 将此制剂在烤箱中于中等温度下烹饪,直到奶酪融化并变成金色。 从烤箱中移出锅,然后将其放入锅中。