这 韭菜等蔬菜汤 当天气不愉快时，土豆是最适合我的食物之一。一周前我准备好了，晚上回家后就享用了，尽管这不是第一次也不是最后一次。尽管它很简单，但它总是令人安慰。
这汤很 准备简单。 这是我们非常喜欢的食谱之一，您可以在砂锅菜中添加不同的成分。洋葱、胡椒、胡萝卜、韭菜、花椰菜和土豆是我加入汤里的配料。正如你所看到的，这是一个很好的蔬菜基础，还有一些香料。
您可以根据家里的情况进行调整。例如，您可以用西兰花代替花椰菜。或者不使用任何成分，尽管没有留下任何成分，我向你保证！你敢准备吗？下面我将一步一步地留给您，以使您的任务更轻松。
食谱
成分
- 1塞沃利亚
- ½意大利青椒
- 5韭菜
- 2-3个大胡萝卜
- ¼花椰菜
- 3 patatas
- 萨尔
- 胡椒
- 姜黄
- ½茶匙香肠胡椒粉
- 水
- 橄榄油
准备
- 切碎洋葱和胡椒粉，然后 我们把它放在砂锅里煮 3汤匙橄榄油。
- 接下来，我们剥皮并 我们把胡萝卜切成片 我们还将它添加到砂锅中。
- 然后 我们切花椰菜 在小花中，我们将它们合并起来。
- 现在洋葱已经在砂锅里煮了大约10分钟，我们清洗并 我们把韭菜切成片 添加它们。我们把火调低一点，盖上锅盖，让它发汗8分钟，不时搅拌内容物。
- 时间飞逝， 我们添加去皮的土豆 然后点击，我们提高热量并混合。
- 我们慷慨地用水覆盖 蔬菜，加入少许盐和胡椒粉以及香肠胡椒粉。当水开始沸腾时，调小火，盖上锅盖煮 20 分钟或直至土豆变软。
- 我们扑灭了大火 我们加一点姜黄 和我们混合。
- 我们提供韭菜汤和其他蔬菜以及热土豆。