如果您想为那些晚上邀请别人在您家吃晚饭的菜谱或没有很多东西吃的开胃菜，但其丰富的风味和令人惊讶的美食 颜色 从他的盘子里，你应该写下来： 贻贝与切碎的蔬菜壳.
贻贝通常在中型超市的最后一刻出售，因此它们很便宜，并不像有时想像的那样昂贵，而其他食材几乎都在家中出售。 然后，我给您留下这个配方，我相信它将使所有“水手”（淡水和咸水）都感到满意。
贻贝与切碎的蔬菜壳
这些贻贝与切碎的蔬菜一起放在壳中，将使房子中最“水手”满意。 它是一种丰富，新鲜且令人垂涎的开胃菜。
作者： 卡门·吉伦（Carmen Guillen）
厨房： 西班牙语
食谱类型： 来
份量： 4
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 贻贝750克
- 1个新鲜洋葱
- 1绿色甜椒
- 1 Tomate的
- 佩皮诺1
- 橄榄油
- 萨尔
- 醋
准备
- 这个食谱中最困难的第一件事是 干净 外表不错 贝壳 贻贝，尽管足以用刀将其刮净。 当它们干净时，我们会将它们放在一个 煎锅 一无所有，我们将等待它们打开。
- 同时，走吧 清洗，去皮和切碎所有蔬菜：洋葱，胡椒，番茄和黄瓜。 如果需要，您可以在其中添加一些香菜，它也将非常好，并赋予它特殊的风味。
- 将贻贝打开并蒸熟后，我们将其倒空并将其切成小块。 在一个小碗中，我们将添加所有成分，包括贻贝切成薄片和 我们将用橄榄油，盐和醋调味.
- 最后，为了使演示文稿更美观， 我们将使用贝壳 贻贝添加切碎的混合物。
- 准备好了！ 它既可以在室温下食用，也可以在新鲜的冰箱中食用。
每份营养信息
卡路里： 300