豌豆和鸡蛋和火腿

豌豆火腿和鸡蛋

任何搭配豌豆的菜都是不错的选择 在一年中的任何时候做饭。 很容易找到各种形式的豌豆,非常容易维护,并且在许多不同场合都可以存放在食品储藏室中。

尽可能将它们包括在您的家庭每周菜单中,以及不时使用它们来保存不可预见的饭菜。 豌豆很容易煮,而且很经济。 最受儿童欢迎的蔬菜之一.

在这种情况下,我们将用鸡蛋和火腿烹制它们。 这样,您将拥有一个 覆盖所有营养需求的完整盘子。 您可以将其作为一道菜使用,因为鸡蛋可以提供必需的蛋白质,也可以将其作为清淡的开胃菜。

豌豆和鸡蛋和火腿
豌豆鸡蛋和塞拉诺火腿

作者:
厨房: 西班牙美食
食谱类型: 蔬菜,鸡蛋
份量: 2

准备时间: 
烹饪时间: 
总时间: 

成分
  • 1 250克豌豆罐头
  • 2 huevos
  • 1个四分之一洋葱
  • 小切拉诺火腿50克
  • 特级初榨橄榄油

准备
  1. 将洋葱切碎,切成薄片,撒上特级初榨橄榄油。
  2. 我们在豌豆中加入肉汤进行保存。
  3. 让豌豆用中火煮约10分钟,不要让所有的肉汤都吃掉。
  4. 我们将豌豆上的两个鸡蛋打碎,在它们之间留出空间。
  5. 盖上盖子,使鸡蛋凝结。
  6. 我们不断提高盖子,以免鸡蛋煮得太熟,加盐。
  7. 添加塞拉诺火腿多维数据集。
  8. 我们完成鸡蛋的凝结,仅此而已,让它静置几分钟,然后上菜。

笔记
这道菜可以提前几个小时制作,所以肉汤被完全吃掉了,豌豆也更美味了。 为此,重要的是不要使鸡蛋过分凝结,因为加热时鸡蛋可能会太干。

如果您想添加其他风格, 加一点白葡萄酒 来煮豌豆。

祝您好胃口!


本文内容遵循我们的原则 编辑伦理。 要报告错误,请单击 信息.

发表您的评论

您的电子邮件地址将不会被发表。 必填字段标有 *

*

*

  1. 负责数据:MiguelÁngelGatón
  2. 数据用途:控制垃圾邮件,注释管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 数据通讯:除非有法律义务,否则不会将数据传达给第三方。
  5. 数据存储:Occentus Networks(EU)托管的数据库
  6. 权利:您可以随时限制,恢复和删除您的信息。