今天我们又准备了一份沙拉，但和之前的很不一样 菠菜和油桃 你昨天提出了什么建议？ 这更完整，可以在夏天作为清淡的晚餐。 它是一个 米饭沙拉配芹菜和红辣椒在其他成分中。
很容易准备 你唯一需要煮的就是米饭。 如果你在白天这样做会更好，一旦完成就在水龙头下冷却，这样谷物会更松散。 尽管您也可以在前一天晚上准备好并将其存放在冰箱的密封容器中。
这是您可以利用这些食谱之一来释放冰箱中即将变质的所有东西。 在家里，我们除了名称中已经提到的成分外，还添加了一些生菜叶和一些煮土豆。 穿着得体 特级初榨橄榄油很棒，但是您可以通过添加芥末或一些香料来使其更具个性化。
食谱
成分
- 1根芹菜
- ½红辣椒
- 一些生菜叶子
- 2个煮熟的小土豆
- 1杯米饭
- 萨尔
- 胡椒
- 特级初榨橄榄油
- 一点芥末（可选）
准备
- 我们把芹菜清洗干净， 我们把它切得很细.
- 然后 我们用红辣椒做同样的事情 并将两种成分分配在两个碗中。
- 我们为每个人添加一个 切碎的生菜叶 还有一个煮熟的土豆，切碎。
- 然后我们分享米饭.
- 最后，在一小杯中混合 3 汤匙橄榄油、一小撮芥末（可选）、盐和胡椒粉，然后 用混合物调味 沙拉。
- 我们在室温下供应沙拉。