皮奎洛辣椒酿大虾和鸡肉配奶油沙司酱
圣诞节快到了，家庭所有成员的首席喂食者都为圣诞节感到吃惊。 好吧，今天我建议那些 圣诞大餐 用虾和鸡肉塞满可口的调味酱制成的这些丰富的皮奎洛（piquillo）辣椒。
MGI 皮奎洛辣椒 它们非常适合作为圣诞节的第一道菜，因为它们提供了所有必需的能量和营养，此外，它是一道强大而令人满意的菜。 另外，我们给你虾的催情剂.
成分
- 1个鸡胸肉。
- 15-20个煮熟的大虾。
- 10匹piquillo辣椒。
- 1/4洋葱。
- 面粉。
- 牛奶。
- 橄榄油
- 盐
- 香菜。
- 肉豆蔻。
准备
首先， 我们会切洋葱，例如虾和鸡胸肉。 后者，我们将在水中将其与20/1滴avecrem一起在低热量下煮约2分钟。 另外，我们将皮奎洛辣椒放在吸水纸上，这样它们就会失去一点水。
一切切碎后，我们将用橄榄油在锅中将其油炸。 大约5分钟后，让我们看到洋葱被煮熟，鸡肉完全煮熟了，我们将加入2-3汤匙面粉，并炒匀。 之后，我们将一点一点地添加牛奶，而无需停止搅拌。 加入盐，香菜和少许肉豆蔻，继续搅拌直到得到 浓厚的调味酱.
最后，我们将塞满了鸡肉和大虾的皮奎洛辣椒粉装满。 我们将它们与小毛毛雨橄榄油和细磨碎的半固化奶酪一起放在烤盘中，然后放在每个皮奎洛辣椒上。 我们将烤大约10-15分钟.
更多信息 - 辣椒酱，塞满调味酱，特别的复活节
有关食谱的更多信息
准备时间
烹饪时间
总时间
每服千卡 362