烤茄子配米饭和樱桃

烤茄子配米饭和樱桃

九月的气温给了我们一些喘息的机会,可以开始打开烤箱并准备这些食谱 烤茄子配米饭和樱桃。 一个方便且相对快速的准备食谱,也是午餐或晚餐的完整建议。

茄子在烤箱里煮的时间不长,而且非常美味,如果我按照这个食谱吃它们,那就更美味了。 我们用一些香料 赋予它们像辣椒粉或姜黄的味道。 我们在茄子放入烤箱的同时也用来煮米饭的香料。

要完成食谱,理想的方法是将其放回烤箱。 有些人会忍不住在上面放一点奶酪。 就我个人而言,除了米饭和茄子之外,我不需要任何其他东西,除了一些樱桃番茄可以让整个食物有松脆的触感和一些颜色。

食谱

烤茄子配米饭和樱桃
烤茄子配米饭和樱桃是秋季午餐和晚餐的绝佳选择。 尝试一下!

作者:
食谱类型: 蔬菜
份量: 4

准备时间: 
烹饪时间: 
总时间: 

成分
  • 2个茄子
  • 5汤匙橄榄油
  • 1茶匙大蒜粉
  • 1茶匙辣椒粉(热)
  • 1杯米饭
  • ½茶匙姜黄
  • 盐味
  • 胡椒粉调味
  • 12 樱桃

准备
  1. 我们打开烤箱并在175ºC上下加热。
  2. 我们切茄子 纵向,然后我们在肉上做一些斜切,而不切皮。
  3. 接下来,将油、蒜粉、辣椒粉、盐和胡椒粉放入碗中混合。将肉加入混合物中 茄子,确保它很好地穿过切口。
  4. 我们把它们放在喷泉里 我们放入烤箱烤30分钟 或直到肉变软并变成褐色。
  5. 我们用大量的水煮米饭 加盐、胡椒和姜黄。
  6. 茄子准备好后,将其从烤箱中取出并放置 5 分钟,然后取出并取出。 把肉剁碎。
  7. 我们把肉和米饭混合在一起 我们又把茄子塞进去。
  8. 我们放了一些樱桃 在上面切成两半,放入烤箱烤 5 分钟。
  9. 我们提供烤茄子、米饭和热樱桃。


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