我喜欢这些小眼镜，它可以成为 很棒的早餐或小吃 也可作为甜点。 特别是这些格兰诺拉麦片、酸奶和蓝莓杯，也非常轻，使它们成为任何时候都非常愉快的零食。
准备它们非常简单， 除了你所看到的之外，什么都没有，不是吗？ 格兰诺拉麦片、酸奶、蓝莓和蜂蜜； 你只需要这四种原料和搅拌机，尽管如果你手头没有，你也不必放弃它们。 你也可以用叉子来做。
你想让这些小玻璃杯成为更特别的甜点吗？ 在蔓越莓中加入少许糖，将它们放入锅中，用它们制成果酱。 或者，购买更完整的格兰诺拉麦片或将其添加到您的格兰诺拉麦片中。 巧克力脆片。 您还可以添加一些装饰细节或一些新鲜香草来装饰玻璃。 尝试一下！ 这才是重要的。
食谱
格兰诺拉麦片、酸奶和蓝莓杯
您正在寻找简单的早餐或小吃吗？ 这些格兰诺拉麦片、酸奶和蓝莓杯只需 5 分钟即可准备好，非常美味。
作者： 玛丽亚
食谱类型： 甜点
份量： 1
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 4 茶匙 格兰诺拉麦片
- 1天然酸奶
- 1把蓝莓+额外的装饰
- 1茶匙蜂蜜
- 1茶匙水
准备
- 我们开始了 压碎蓝莓 将蜂蜜和水放入搅拌杯中。 不需要压得太碎，可以留一些碎片。 手边没有搅拌机吗？ 用叉子将它们捣碎。
- 现在，我们放置 两茶匙格兰诺拉麦片 在玻璃杯中
- 然后， 我们去掉酸奶 直到达到奶油状质地，然后我们将一半添加到玻璃杯中。
- 我们在酸奶上面放上 一半压碎的蓝莓。
- 我们重复这三个步骤 上面，将每种成分再添加一层到玻璃杯中。
- 完成 我们用额外的格兰诺拉麦片装饰 和/或整个蓝莓。
- 我们享受一小杯格兰诺拉麦片、冷蓝莓酸奶或我喜欢的天气。