Banana and nutella mug cake

Làm thế nào tôi thích Nutella và chuối kết hợp. Tôi không thể cưỡng lại việc thử bất kỳ món tráng miệng nào có sự kết hợp này giữa các thành phần của nó. Do đó, không mất hơn hai ngày kể từ khi tôi nhìn thấy nó trên bản in để chuẩn bị công thức mà tôi trình bày hôm nay: chuối và bánh mug nutella.

Bánh mug là loại bánh nhỏ dễ làm và nhanh chóng trong lò vi sóng. Lý tưởng khi bạn muốn thưởng thức món tráng miệng mà không làm phức tạp cuộc sống của bạn. Có rất nhiều thành phần mà chúng ta sẽ sử dụng, nhưng với liều lượng nhỏ. Tất cả phải vừa trong một cốc, hai cốc!

in

Banana and nutella mug cake

Bánh cốc chuối nutella này rất dễ làm. Chỉ 10 phút nữa thôi là chúng ta sẽ có một món tráng miệng để vào bếp tự thưởng thức.

tác giả: Maria

Loại công thức: Tráng miệng

Phần ăn: 2

Thời gian chuẩn bị:  10 m

Giờ nấu ăn:  2 m

Tổng thời gian:  12 m

Thành phần

• ¾ chén bột yến mạch
• ½ thìa cà phê bột nở
• một chút muối
• 1 quả chuối chín
• 4 muỗng canh dầu dừa
• 2 muỗng canh mật ong
• 2 trứng
• 2 muỗng canh Nutella
• 2 thìa cà phê espresso
• 2 muỗng cà phê sô cô la bào
• ¼ cốc kem (35% mg)

Chuẩn bị

1. Chúng tôi trộn trong một cái bát bột yến mạch, bột nở và muối.
2. Chúng tôi đập quả chuối và trộn nó với dầu dừa, mật ong và trứng đánh tan.
3. Cho hỗn hợp chuối vào bát đựng nguyên liệu khô và chúng tôi trộn cho đến khi đồng nhất.
4. Chúng tôi thêm nutella và với một que xiên, chúng tôi rút ra để kết hợp nó một cách không đồng nhất.
5. Chúng tôi chia hỗn hợp trong hai cốc hoặc cốc.
6. Chúng tôi đặt một số Sô cô la chip và đổ một thìa cà phê vào mỗi cốc.
7. Chúng tôi đưa đến lò vi sóng 1 phút rưỡi. Mỗi lò vi sóng là một thế giới; Bạn sẽ mất hai hoặc ba chiếc bánh cốc để tìm ra thời gian thích hợp.
8. Trang trí với kem và hạt dẻ.

Thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần ăn

Calorías: 410

3.5.3208