Salad đồng quê

Đang là mùa salad và vì chúng rất ngon miệng, tôi mang đến cho bạn một salad đồng quê với khoai tây, đa dạng và rất đầy đủ, lý tưởng cho bữa trưa hoặc bữa tối, thậm chí là mang đi làm. Một công thức truyền thống rất đơn giản và tươi mới để dành cho mùa hè.

Salad đồng quê, bạn có thể thêm mọi thứ bạn thíchNó giống như bất kỳ món salad nào, chỉ khác là nó bao gồm rau củ, protein và carbohydrate cho khoai tây, kèm theo dầu ô liu là chúng ta đã có một món ăn ngon.

in

Salad đồng quê

tác giả: núi non

Loại công thức: mới đến

Phần ăn: 4

Thời gian chuẩn bị:  20 m

Giờ nấu ăn:  30 m

Tổng thời gian:  50 m

Thành phần

• 2-3 củ khoai tây
• 4 trứng
• 1 củ hành tây hoặc lá hẹ
• 2 quả cà chua làm salad
• 2-3 hộp cá ngừ lớn
• KHAI THÁC
• 1 hộp ô liu
• Pho mát cho salad
• Dầu ôliu
• Giấm
• Sal

Chuẩn bị

1. Chúng ta sẽ bắt đầu món salad đồng quê bằng cách đặt một cái chảo với nước, cho trứng vào và nấu khoảng 10 phút sau khi chúng bắt đầu sôi. chúng tôi tắt và để nguội.
2. Trong một cái chảo khác, chúng ta cho nước và một chút muối, khi bắt đầu sôi chúng ta cho khoai tây vào, chúng ta để chúng cho đến khi chúng chín kỹ, chúng ta sẽ đâm ra để có khi chúng chín. Khi chúng được lấy ra, hãy để chúng nguội.
3. Khi tất cả các nguyên liệu đã nguội và sẵn sàng, chúng ta lấy một bát salad hoặc một đĩa.
4. Chúng tôi cắt khoai tây thành từng lát mỏng và để ở gốc nguồn, cho một ít muối.
5. Trên cùng, chúng tôi đặt các lát cà chua đã cắt thành từng lát hoặc miếng và chúng tôi muối cà chua một chút.
6. Hành tây hoặc lá hẹ ta cắt thành từng lát mỏng rồi cho lên trên quả cà chua.
7. Gọt vỏ dưa chuột và cắt thành từng miếng vuông, cho vào món salad.
8. Chúng tôi mở hộp cá ngừ, để ráo dầu và thêm cá ngừ vào trong món salad hoặc đặt cá ngừ vào giữa đĩa và như vậy từng con được phục vụ như mong muốn.
9. Chúng tôi mở ô liu và đặt trên đầu trang.
10. Chúng tôi cắt pho mát, tôi đặt một cuộn dê đã cắt thành từng miếng.
11. Chúng tôi chuẩn bị thay quần áo. Trong một cái bát, chúng tôi cho một ít dầu, giấm và muối, chúng tôi đánh đều và chúng tôi quết đều lên món salad.
12. Chúng tôi sẽ giữ nó trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ, nó phải rất mát mẻ

3.5.3226