Nếu có một món ăn ngon cho mẹ thân yêu của tôi, đó là điều chắc chắn ức gà với kem, mù tạt và mật ong. Chúng tôi đã làm cho họ một nửa và họ cũng giàu có, vì vậy tôi cho rằng ngoài bàn tay tuyệt vời của anh ấy trong nhà bếp, nó cũng sẽ dành cho hỗn hợp hương vị và gia vị mà chúng tôi đã thêm để đạt được nó. Nếu món ăn này đã đi vào mắt bạn, tốt hơn hết hãy ở lại và đọc phần còn lại của bài báo. Chúng tôi đảm bảo với bạn rằng bạn sẽ yêu thích chúng.
Ức gà với kem, mù tạt và mật ong
Món Ức Gà Kem Mù Tạt Mật Ong này rất ngon và không phải là một món ăn nhiều calo.
tác giả: Carmen Guillen
Phòng bếp: người Tây Ban Nha
Loại công thức: Carnes
Phần ăn: 4
Thời gian chuẩn bị:
Giờ nấu ăn:
Tổng thời gian:
Thành phần
- 1 kg ức gà
- 250 ml kem lỏng
- 2 thìa mù tạt
- 2 thìa mật ong
- Sal
- Tiêu đen
- Rau mùi tây
- Dầu ôliu
Chuẩn bị
- Trong một chảo lớn, chúng tôi sẽ thêm một lượng lớn dầu ôliu. Lý tưởng để rang ức gà. Nó sẽ là một vòng và tròn.
- Khi chúng có màu nâu vàng, chúng tôi sẽ thêm kem đặc cùng với hai thìa mù tạt và 2 thìa mật ong. Điều này chúng ta sẽ tiến triển tốt, chúng tôi sẽ đậy bằng một cái nắp cái chảo và chúng ta sẽ rời đi trên lửa vừa được thực hiện khoảng 15-20 phút. Chất kem phải giảm bớt và đặc lại nhưng không biến mất. Đi khuấy động từng chút một vì vậy nó không dính.
- Theo thời gian, chúng tôi sẽ thêm một số sal, một chút tiêu đen xay và một số rau cần tây, theo khẩu vị của thực khách. Chúng tôi khuấy động và để nó hoạt động thêm vài phút, để hương vị hòa quyện mỗi.
- Chúng tôi đặt sang một bên và phục vụ.
Notas
Món này có thể ăn kèm với một ít khoai tây nướng ... Sự kết hợp rất hoàn hảo.
Thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần ăn
Calorías: 380