Струси Вони часто зустрічаються вдома на сніданок. Мені довелося залишити свою миску з молоком, і це змусило мене шукати інші альтернативи, перетворюючи коктейлі на чудового союзника. Я люблю фруктові смузі, зелені смузі та, звичайно, шоколадні; хоча ці обсяги тривають спорадично.
Я люблю темний шоколад, і будь-який рецепт, який включає його серед своїх інгредієнтів, заслуговує просто на те, щоб ризикувати. Цей струс видався ідеальним для закуска для найменших будинку, а чому б і ні, щоб трохи пообідати собі холодного частування. Ви смієте спробувати?
Смузі з банана, шоколаду та мигдалю
Смузі з бананів, шоколаду та мигдалю, який ми готуємо сьогодні, - це примха, якій мало хто може протистояти. Ідеальний напій в середині дня після тренування.
Автор: Марія
Тип рецепта: напої
Порції: 2
Час приготування:
Час приготування:
Загальний час:
Інгредієнти
- 250 мл мигдалеве молоко
- 2 стиглих банана
- 2 чайні ложки 100% какао
- 1 жменька мигдалю
- ½ чайна ложка ванільної есенції
- Подрібнений чорний шоколад та мигдаль для прикраси
Підготовка
- Розміщуємо всі інгредієнти у блендері і перемішати до однорідності.
- Подаємо в склянці і трохи прикрасимо подрібненим мигдалем подрібнений шоколад і по одній унції в кожному склянці.