Як ми вже говорили в інших випадках, коли ви сидите на дієті, ви повинні загострити свою уяву, щоб мати змогу насолоджуватися дещо іншими рецептами не впадайте в одноманітність що рано чи пізно закінчується спаленням людей, які починають дієту.
Сьогодні ми готуємо смачний рецепт, цвітна капуста з куркою та грибами каррі. Це простий і здоровий препарат, хоча якщо хтось страждає від метеоризму, з цим делікатесом ми можемо страждати від іншої проблеми.
Як ми завжди ходимо по магазинах і ми організовуємо час, щоб можна було готувати без проблем.
Ступінь складності: Легко
Час підготовки: 30 або 40 хвилин
Інгредієнти для 2 осіб:
- 4 штуки цвітної капусти
- Груди 2 курка
- гриби асорті
- Подрібнений помідор
- каррі
- сіль
У нас вже є все необхідне для підготовки наш сьогоднішній рецепт. Як бачите, їх легко знайти, а якщо у вас немає свіжої цвітної капусти, добре заморожена.
Починаємо з того, що кладемо цвітну капусту відварити в каструлі з водою і сіллю. Оскільки ми маємо намір знизити рівень олії, ми не будемо вводити його в його приготування, але в іншому випадку це додасть йому особливого штриху.
З іншого боку ми подрібнюємо гриби та курку, в цьому випадку це гриби та лисички, але кожен з них буде використовувати ті, які їм найбільше подобаються.
Ми ставимо каструлю нагріти і пасерувати подрібнені інгредієнти.
Ми маємо готові основи, нам просто потрібно покласти трохи помідорів і каррі, додати цвітну капусту і все перемішати.
Після того, як у нас все разом, ми даємо їм трохи часу разом, щоб смаки змішалися.
Я можу лише побажати тобі удачі і пам’ятайте, що ви можете модифікувати інгредієнти. Насолоджуйтесь рецептом.