Прийнято думати, що банан - це фрукт, який товстіє, але насправді середній банан має лише на 10 калорій більше, ніж велике яблуко, з тією перевагою, що це дуже ситна їжа і пригнічує апетит. Він також дуже багатий такими мінералами, як калій і вітаміни. Сьогодні ми збираємось підготувати деякі смажені банани з тертим кокосом, з ароматом і м’яким смаком цього фрукта, хоча цей рецепт не підходить для низькокалорійних дієт.
Час підготовки: 15 хвилин
Інгредієнти:
- банани
- тертий кокос
- яйця
- олія для смаження
Приготування:
Банани очищаємо від шкірки і розрізаємо вздовж навпіл. Потім пропускаємо половинки через збите яйце і тертий кокос, натискаючи, щоб він добре прилягав до банана.
Ми обсмажуємо їх у великій кількості гарячої олії. Добре зливаємо їх і кладемо на абсорбуючий папір.
Ми їмо їх теплими, і ми можемо супроводжувати їх, залежно від нашого смаку, розтопленим шоколадом і вершками, карамеллю або дульсе де лече або морозивом за смаком.
Який смачний десерт розпочати тиждень! Вітаємо у блозі! Привітання
це добре, не губись.
Банан - це вже солодкий та апетитний фрукт, але за новим рецептом це вже гідна соковита страва, щоб чудово виглядати з будь-яким гостем.
ммммммм, це виглядає добре, я спробую
Мені рецепт сподобався, він хороший