Кількість макаронних виробів на людину

Багато разів мені цікаво, скільки вже розрахувати ту чи іншу їжу для великої вечері що більшу частину часу мені або не вистачає, або у мене занадто багато і я їжу одне і те ж кілька днів, що робить трапези більш нудними. Крім того, слід враховувати, що щодня витрачається величезна кількість їжі, що є абсолютно нелогічним, якщо взяти до уваги, що одночасно мільйони людей страждають від голоду у світі.

Ось чому ми вирішили внести своє маленьке зерно та пісок, і ми розрахували, щоб ви знали скільки варити на одну людину з найпоширенішими продуктами.

Грами макаронних виробів на людину

• Суха локшина: 150 грам на людину
• Свіжа локшина: 200 грам на людину
• Макарони у стилі макарони: 250 грам на людину
• М’ясо (включаючи смажене): 1/2 кілограма на людину
• Свинячі або баранині ребра: 2 на особу
• Субпродукти або подібні: 200 грам на людину
• Яловичина кругла або подібне: 250 грамів на людину
• Курка або кролик: 500 грамів на людину
• Картопля середнього розміру: 2 на людину
• Помідори середнього розміру: 2 на людину

Тепер це ви повинні взяти за приклад, оскільки завжди є люди, які їдять більше, та інші, які їдять меншеІ не однаково годувати дитину, підлітка чи дорослого. Ми сподіваємось, це допоможе вам.

Як виміряти кількість макаронних виробів на людину

Навіть якщо ми все своє життя готуємо, завжди є щось, що не так просто вдосконалити. Йдеться про вимірювання кількості макаронних виробів на людину. Ми майже завжди робимо більше! Але сьогодні ми залишимо вам кілька хитрощів, щоб ви завжди добре використовували цей інгредієнт.

Скільки макаронів потрібно людині?

Для дорослої людини приблизно 80 грам макаронних виробів. Для дитини ми опустимося до 55. Це правда, що не всі люди їдять однаково. Отже, його можна збільшити з 80 грам до 100. Коли ми говоримо про рис, то і для паельї, і для рису з куркою приблизно 50 грамів на людину буде більш ніж достатньо. Отже, 50 грам дорівнює двом столовим ложкам.

Як виміряти кількість макаронних виробів?

Існує хитрість, яку дуже просто виконати виміряйте кількість макаронних виробів на людину. У цьому випадку фокус спрацьовує з так званими короткими макаронами. Тобто макарони та їх похідні форми. Ми покладемо сухі макарони на тарілку, яку їстимемо. Найдоцільніше - використовувати глибоку тарілку. Ми додамо макарони, щоб покрити їх дно. Але без того, щоб це було нагромаджено. Коли фонд покритий, це буде означати, що ми маємо ідеальна сума для двох людей.

Пам'ятайте також, що 250-грамова упаковка макаронних виробів буде приблизно приблизно для трьох людей. Хоча тих, що складають 500 грамів, нам вистачило б приблизно на 5 або 6 людей.

Кількість макаронних виробів на людину для дієти

Оскільки сидіти на дієті не означає, що ми перестаємо вживати макарони. Але нам доведеться це робити в менших кількостях. Це буде гарним доповненням, яке допоможе нам зберегти енергію, але без сумніву, страву доведеться наповнювати порціями білка та кількома овочами. Ось чому деякі 30 грам макаронних виробів на людину. Ми знаємо, що кожна дієта може варіюватися залежно від кожної, але, щоб мати довідкову інформацію, 30 грам буде більш ніж достатньо.

Кількість макаронних виробів на людину для салату

La кількість макаронних виробів на людину для салату становитиме близько 85 грам або 90. Більше за все, оскільки, перебуваючи в салаті, він буде містити багато інших інгредієнтів. Отже, ми не хочемо робити одну таку освіжаючу та корисну страву надто важкою. Якщо ви все ще незрозумілі щодо грамів, ви можете використовувати склянку води нормального розміру як лічильник. Склянка макаронів відповідала б двом людям. Якщо говорити про найменший будинок, то з півсклянки для кожного з них нам було б більш ніж достатньо.

Скільки грамів макаронних виробів на людину для супу

Потрібно сказати, що коли ми готуємо суп, ми також сумніваємося в його кількості. Не тільки в самій пасті, але і у воді, яку ми до неї додамо. Ну, у цьому випадку вам доведеться додати близько 100 грамів суп-локшини на літр води. Починаючи з цього, якщо ви задаєтеся питанням, скільки грамів макаронних виробів на людину для супу я повинен додати, ми скажемо вам, що приблизно з 30 або 40 грамами у нас буде більш ніж достатньо.

Кількість спагетті на людину

в відміряйте спагетті на людину, ми матимемо кілька варіантів. З одного боку, ви можете отримати ковш, який зливає макарони. Цей посуд має своєрідні зуби навколо себе і отвір у центрі. Ну, а спагетті, що залишиться всередині цього отвору, сухим, буде ідеальною кількістю для однієї людини. Якщо у вас його немає під рукою, є ще одна хитрість, яка також підійде вам.

Ми продовжуємо з тим, що кожна людина потребує близько 80 грам макаронних виробів. Ну, ви також можете своїми руками виміряти кількість спагетті на людину. Ви візьмете жменю цієї сухої пасти між пальцями. Ви повинні звести великий і вказівний пальці разом. Ну, так, щоб великий палець торкався першої фаланги вказівного пальця. Отже, спагетті, які помістилися в цій дірі, будуть призначені для однієї закусочної.

Скільки 100 грам макаронів

Ми можемо відміряти 100 грам макаронів склянкою. Так, одна з води, на все життя. Ну, якщо ми наповнимо його макаронами, отримаємо таку кількість. Так просто!

Спробуйте цей рецепт макаронів Болоньєзе, вам сподобається 😉:

Пов'язана стаття:

Макарони Болоньєзе

Звичайно, відтепер ви зможете приготувати в потрібній кількості макарони, щоб не переборщити.