Перець, фарширований овочами та грибами

Коли хтось діє овочі - твій найкращий союзник, Але іноді одноманітність грає нас на хитрість, і ми перестаємо вірити у наше тверде рішення схуднути, бо ми втомилися.

Сьогодні я привожу тебе ідеальний рецепт, щоб насолодитися дієтою простим і смачним способом, запобігання вторгненню одноманітності до нас. Ми збираємось детально розробити трохи перцю, фаршированого овочами та грибами.

Ми ходимо по магазинах і готуємось до організації часу та інших деталей.

Ступінь складності: Легко
Час підготовки: 20 - 25 хвилин

Інгредієнти для двох:

• 2 зелених або червоних болгарських перцю
• 1 кабачок
• 7 або 8 грибів
• сіль

Інгредієнти, як завжди, вони прості, щоб їх підготовка не була складною.

Кладемо перець, в моєму випадку італійського типу, запечена протягом декількох хвилин при 200 градусах без нагрівання, так що це зроблено трохи, але не заважає наступному кроку, на якому ми їх заповнимо.

Крім того, поки перець вариться в духовці, ми нарізаємо цукіні на невеликі шматочки, а також гриби, в моєму випадку гриби, бо я нічого іншого не знайшов. Маленькими шматочками, щоб можна було заповнити перець.

Тепер ставимо сковороду, щоб вона прогрілася, і ми могли зробити гриби та кабачки. Ми залишимо їх на смак, я особисто люблю овочі, недоварені.

Коли ми маємо перець готовий і овочі зроблені за смаком, ми йдемо до наповніть їх маленькою чайною ложкою. Слідкуючи за тим, щоб не обпектись, ми наповнимо їх достатньою кількістю начинки, оскільки під час їжі її буде простіше розрізати.

Як бачите є простий рецепт для приготування та ідеальний для вживання в дієтах. Ми завжди повинні виходити за рамки звичного, щоб дотримуватися дієти з гарантіями.

Я маю лише побажати тобі Приємного апетиту і щоб вам сподобалось його приготування.