Мигдальні та кокосові енергетичні кульки

Мигдальні та кокосові енергетичні кульки

The енергетичні кульки Вони є чудовою альтернативою перекусу між прийомами їжі. Вони дають нам багато енергії, саме тому вони стали однією з улюблених закусок спортсменів. Вони задовольняють і готують їх - дитяча гра. Що ще ми можемо просити від вас?

Чотири інгредієнти. Більше не потрібно для підготовки цих енергетичних куль мигдаль і кокос. На це теж не знадобиться багато часу; як тільки всі продукти будуть оброблені, вам залишиться лише формувати їх і тримати в холодильнику, поки не настане час їх їсти. Спробуйте їм!

Мигдальні та кокосові енергетичні кульки
Енергетичні кульки мигдалю та кокосового горіха насичують і дають нам багато енергії. Вони ідеально підходять як закуски, особливо для спортсменів.
Автор:
Тип рецепта: Закуска
Порції: 12-14
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 1 склянка фініків Medjool, подрібнених
  • 1 чашка мигдалю
  • ¼ чашка несолодкого тертого кокосового горіха (+ додатково для посипання)
  • ¼ чайна ложка солі
Підготовка
  1. Розміщуємо мигдаль у кухонному комбайні їжі, і ми подрібнюємо, поки вони не розкришаться.
  2. Потім додайте фініки Medjool, тертий кокос і сіль і змішуйте до тих пір, поки не буде отримати клейке тісто. Ваше тісто не липке? Додайте ще одну дату.
  3. Формуємо кульки руками і обмажте їх тертим кокосовим горіхом.
  4. Ми зберігаємо енергетичні кульки в герметичний контейнер і ми зберігаємо його в холодильнику.

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.