Літній картопляний салат

З приходом Росії Verano ми просто хочемо їсти речі круто y світло. Салати - це одне з перших рішень, до якого ми зазвичай вдаємося, хоча іноді нам важко їх варіювати або робити послідовними, щоб не бути голодними кожні півгодини. Салат, який я сьогодні вам приношу, відповідає необхідним вимогам, щоб стати таким «ідеальний літній салат".

Ступінь складності: Легко

Час приготування: 15-20 мін

Інгредієнти для 6 осіб:

• 6 Patatas

• 2 помідори

• Кварта цибуля

• Кварта червоний перець

• 1 середня банка кукурудза

• 2 банки тунець

• Хороша жменя оливки зелень без кісточок

• Сел

• Сік середнього лимон

• Оливкова олія

Розробка:

Перш за все поставте воду для нагрівання, щоб закип'ятити Patatas або готувати їх в пар. Очистіть помідори, то перець, то цибуля і Patatas. Потім очистіть останні від шкірки і наріжте їх невеликими кубиками. Також виріжте червоний перець невеликими квадратами.

Якщо вода готова, додайте картоплю і червоний перець. У моєму випадку я все зробив пар в невеликій кус-кусній посуді.

Поки картопля готується, ви можете приготувати решту інгредієнтів. У миску додати кукурудза, оливки нарізаний, цибуля липня, помідори нарізати кубиками і тунець. Плаття з сіль, сік посередині лимон, оливкова олія і все добре перемішати.

Якщо картопля і болгарський перець вже приготовані, вийміть їх, поставте стекти і почекайте, поки вони охолонуть. Ви можете полегшити цей процес, поставивши їх під струмінь холодної води. Нарешті, додайте Patatas у-ель- червоний перець до решти інгредієнти і добре перемішати. Розумні! Ви вже маєте свій літній картопляний салат готовий насолоджуватися.

При подачі ...

Без сумніву, ідеальним супроводом цього салату може бути кілька курячі або індичі стейки, або ще краще, a риба на грилі. Ці лимонне куряче філе вони можуть виглядати на вас чудово, хоча салат Сам по собі він може ідеально стати унікальною стравою без необхідності супроводу.

Пропозиції щодо рецептів:

Цей салат містить велику різноманітність інгредієнтів, отже, ви можете виключити або додати будь-який інший, який вам подобається, наприклад: пальметто нарізаний, салат нарізати тонкою соломкою, кубиками сир, крабові палички кубиками, морква тертий, буряк тертий тощо ...

Кращий…

Ви можете поставити салат в таппер (не доходячи до верху) і накрийте його плівкою. Прикріпіть пластикову виделку до кришки таппера за допомогою трохи стрічки. Закрийте tupperware і готові поїхати і їсти де завгодно!

Приємного апетиту та гарних вихідних.

Більше інформації про рецепт