Їжа зі спеціями завжди дає більше відчуття їли повніше, через смак легше помітити, що шлунок ситіший. З цієї причини сьогодні ми готуємо багатий рецепт, в якому ми будемо змішувати м’ясо та овочі з особливим нальотом.
Ми збираємось детально розробити курка з овочами каррі. Легко і швидко, а також здорово. Оскільки ми обмежимо рівень олії і будемо використовувати груди, які є менше жиру щодо інших частин курки.
Як завжди, ми збираємося придбати те, що нам потрібно, і організовуємо час, щоб дістатися до нього.
Ступінь складності: Легко
Час підготовки: 30 - 40 хвилин
Інгредієнти для 2 осіб:
- 2 груди без кісток
- 2 зелених перцю
- 1 кабачок
- гриби
- каррі
- сіль
- Подрібнений помідор
Як завжди образ щоб знайти основні інгредієнти, і ми до нього дійшли, ми збираємося підготувати насичений і корисний рецепт. Ми почали нарізання грудей грудьми, нерегулярні, але більш-менш однакового розміру, щоб його приготування було регулярним.
Зараз ми ми кладемо з овочами та грибами, нарізати їх за смаком, як нам найбільше подобається. У моєму випадку нарізані гриби, нарізаний перець і нарізаний кубиками цукіні.
Поки ми ріжемо овочі, які будемо класти курку в запіканці зробити і після готовності додамо нарізані овочі.
Ми дозволили все робиться разом, і ми додаємо трохи подрібненого помідора, добре перемішуємо і після готовності додаємо каррі. Знову перемішуємо, щоб аромати просочилися.
Пора додати в запіканку води, щоб м’ясо стало кращим і трохи поварити все разом, крім того, щоб каррі краще просочувало інгредієнти.
Коли сік зменшиться трохи ми вже готові до подачі.
Я маю лише побажати тобі Приємного апетиту і пам’ятайте, що ви можете змінити рецепт, змінюючи овочі або навіть усуваючи деякі з них.
Насолоджуйтесь делікатесом!