Ми продовжуємо з метою здорових і легких рецептів, ідеально підходить для не рясних вечерь. У цьому випадку це a дуже смачне блюдо, за вміст у креветках та дуже легкий для наявності цукіні.
Рецепт дуже простий, як і вся яєчня, але тоді ми залишаємо вам інгредієнти та їх приготування.
Кабачки з креветками
Якщо ви не знаєте, що з’їсти на вечерю сьогодні, а у вас є креветки та кабачки, спробуйте цей рецепт. Вам сподобається!
Автор: Кармен Гіллен
Кімната: Іспанська
Тип рецепта: Verduras
Порції: 3
Час приготування:
Час приготування:
Загальний час:
Інгредієнти
- 1 кг кабачків
- 300 грам креветок
- Зубчики часнику 3
- Оливкова олія
- Сел
Підготовка
- У сковороду на середньому вогні з додаванням трохи оливкової олії додати нарізаний скибочками часник. Чекаємо, поки вони підрум’яняться, а потім додаємо Креветки.
- Коли вони також золотисто-коричневі, ми додаємо кабачки (попередньо промитий і нарізаний невеликими кубиками). Кабачки достатньо пухкої води, тому зручно ставити його спочатку на повільний вогонь, а потім на швидкий вогонь, часто розмішуючи, щоб він не липнув.
- Додайте до нього сіль за смаком і приблизно через 20-25 хвилин у вас будуть готові кабачки з креветками.
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 220
У наші дні, коли ми маємо город з максимальним виробництвом кабачків, ми повинні спробувати нові рецепти цього чудового продукту.
Дякуємо за ідею, ми протестуємо її в ці дні.
Привітання.
Сьогодні ввечері я зробив його на вечерю, і він смачний, корисний і швидкий.