Овочі - це делікатеси, які засвоюються чудово смакує, пропонуючи чудовий набір смаків. А оскільки ви вже знаєте, що я люблю пробувати нові речі, днями купив зелену квасолю, щоб приготувати її по-іншому.
Потім вони вийшли зелена квасоля, обсмажена з часником і грибами. Це зовсім не погано, і оскільки результат мені дуже сподобався, ось рецепт для тих, кого заохочують спробувати.
Ми купуємо деякі речі і як завжди організовуємо час.
Ступінь складності: Легко
Час підготовки: 30 - 40 хвилин
Інгредієнти для двох:
- 500г стручкової квасолі
- 200г натуральних грибів
- 1 пучок часнику
- сіль
Як логічно ми починаємо відварювання квасолі, щоб вона була готова коли ми хочемо їх пропустити. Ми поміщаємо їх у велику кількість води і трохи солі.
З іншого боку, ми ріжемо нарізані гриби та шматочки часнику, за смаком вони не повинні бути дуже регулярними.
Коли ми готові обидві речі ми можемо почати з обсмажування, так само просто, як покласти квасолю в каструлю, що ми зробили гриби та часник.
Ми дозволяємо їм пропустити на деякий час щоб обидві сторони були просочені ароматизаторами, і ми могли почати готувати страви та смак.
Як бачите, рецепт простий і Крім того, споживання жирів мінімальне, що є важливим фактом для всіх людей загалом, але особливо тих, хто діє.
Пам'ятайте, фантазія до влади, адже коли хтось сідає на дієту, одноманітність стомлює небо і це змушує нас перестати твердо слідувати режиму.
Мені залишається лише побажати їм Смачного.