Гіпертонік: ньоккі з вершковим сиром

Цей поживний рецепт плавлених сирних ньоккі дуже простий у приготуванні, і ви повинні вживати продукти з низьким вмістом жиру або калоріями, щоб ваш щоденний раціон був ефективним, збалансованим та здоровим.

Інгредієнти:

600 грам вершкового сиру (низькокалорійний)
12 столових ложок борошна загального призначення
3 середні цибулини, подрібнені
вершкового масла (низька калорійність), необхідна кількість
свіжомелений перець, за смаком
тертий сир (низькокалорійний) для посипання

Приготування:

Помістіть вершковий сир разом з борошном в миску, приправте невеликою кількістю свіжомеленого перцю і добре перемішайте ці інгредієнти. У горщику обсмажте подрібнену цибулю з невеликою кількістю вершкового масла і додайте їх до першого приготування.

З цією сумішшю підготуйте ньоккі і викладіть їх на піднос, посипаний невеликою кількістю борошна, щоб вони не липнули. Варіть їх у каструлі з великою кількістю води, поки вони не піднімуться на поверхню, а потім вийміть, злийте, і ви можете подати їм натуральний томатний соус, соус песто або полити їх оливковою олією і посипати гарним тертим сиром (низький в калоріях).


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.