Ttuzlu ıspanak arta , puf böreği tabanı veya herhangi bir hamur olmadan. Daha hafif tabaklarla başlayalım.
Tuzlu turtalar Herhangi bir malzemeden hazırlanabilirler, tuzlu keklerin sakıncası kalorilerdir, baz ile peynir ve krema arasında genellikle çok güçlüdürler ve çok kalori içerirler.
Tuzlu turtalar bir akşam yemeği partisinde yapmak için idealdirArkadaşlarla sıcak veya soğuk bir yemek harikadır. Sebze yapımında da kullanılabilirler, bu yüzden daha iyi otururlar.Bu nedenle bu pastayı kalorileri azaltarak hazırladım, tabanı yok ve az yağlı çırpılmış peynir koydum, içinde sadece biraz rendelenmiş peynir var. Karışımı ve biraz üstüne rendeleyin.
Çok güzel ve çok kremsi, denemenizi ve lezzetli bir ıspanaklı pastanın tadını çıkarmanızı öneririm.
- 1 paket taze veya dondurulmuş ıspanak
- 3 yumurta
- 200 ml. buharlaştırılmış süt
- Az yağlı çırpılmış peynir 5-6 yemek kaşığı
- 60 gr. rendelenmiş peynir
- Yağ
- Tuz
- biber
- Önce ıspanağı hazırlıyoruz, taze ise yıkayıp soteliyoruz veya pişirmeye koyuyoruz. Donmuş kullandım, bol su ile pişirdim, kaynamaya başlayınca 5 dakika bıraktım.
- Öte yandan kek karışımını hazırlıyoruz. Bir kaseye yumurtaları, çırpılmış peyniri, rendelenmiş peyniri, buharlaştırılmış sütü, biraz tuz ve karabiber koyuyoruz.
- Her şeyi bir mikser veya robotla eziyoruz.
- Bu karışıma iyice süzülmüş ıspanağı ekliyoruz. Çok iyi karıştırıyoruz.
- Tüm karışımı bir kalıba koyuyoruz. Tabanı rendelenmiş peynirle kaplıyoruz.
- Kalıbı fırına tanıtıyoruz, orta tepsiye aşağı yukarı 180 heatC sıcaklıkta koyacağız. Yaklaşık 20-30 dakika bırakacağız.
- Dikkatlice çıkarıp bir tepsiye koyup sıcacık servis ediyoruz.
- Hazırlaması çok basit ve hızlı.
- Umarım beğenmişsindir.