Şeytanın spagetti, baharatlı ve lezzetli makarna

Makarna çok hafif bir yemek olabilir, ancak çok yönlü yiyecek her türlü sos ve / veya diğer yiyecekleri kabul ettiği için. Doymak için sağlıklı veya doyurucu yemekler yapabilirsiniz.

Ayrıca makarna harika protein ve karbonhidrat alımı vücudumuz için. Böylelikle günü coşku, güç ve cesaretle sürdürmek için gerekli enerjiyi sağlayacağız.

İçindekiler

• 300 gr spagetti.
• 2 diş sarımsak
• 1 kırmızı biber ucu.
• Zeytinyağı
• Su.
• Tuz

hazırlık

Her şeyden önce, yapmamız gerekecek spagetti pişir. Bunu yapmak için bol su ile büyük bir tencere koyup kaynatın. Baloncuklar başladığında tuz ve spagetti ekleyip yaklaşık 8 dakika pişireceğiz. O zaman onları tahliye edeceğiz.

Spagetti pişirirken gideceğiz sarımsakları lamine etmek ve biberleri dilimlemek kırmızı biber, yenmemesi gerektiği için görünür porsiyonlarda.

Bunlar, bir tavada kızartacağız bol sıcak yağ ile. Sarımsak altın olunca spagetti hazır olacak, bu yüzden onları süzüp doğrudan ekleyeceğiz, birkaç dakika soteleyeceğiz ve işte bu kadar!

Daha fazla bilgi - Tavuklu ve doğal domatesli spagetti, sağlıklı tarif

Tarif hakkında daha fazla bilgi