Tarçınlı sütlü granita ile beze
Tarçınlı süt beze, taze ve zengin bir tatlı. Ayrıca atıştırmalık olarak kendimizi tazelemek ve sıcağı geçirmek için.
içkiler
Çikolata ve çilekli smoothie
Zaman zaman soğuk bir sallamayı sever misin? O zaman bu çikolatalı ve çilekli smoothie'yi sebze içeceği ile deneyin, beğeneceksiniz!
Ananas ve yulaf ezmeli sebzeli smoothie
Bu durumda olduğu gibi meyveleri, sebzeleri ve hatta tahılları karıştıran meyve suları ve smoothieler ...
Çikolata ve hindistan cevizli smoothie
Bugün önerdiğimiz çikolata ve hindistancevizi shake, özel bir kahvaltı veya atıştırmalık olabilir, ancak aynı zamanda egzersizden sonra pillerinizi şarj etmenize de yardımcı olabilir.
Muzlu ve mangolu smoothie
Bu muzlu ve mangolu smoothie bizler gibi diğer meyvelerle süsleyerek zenginleştirebilmenize rağmen sadece 3 malzemeyle hazırlanmıştır.
Çilek muz aromalı soğuk içecek
Çilekli ve muzlu smoothie, çocukların meyve yemesi için ideal olan zengin, taze ve vitamin dolu bir tatlı veya atıştırmalıktır.
Muz, çikolata ve bademli smoothie
Bugün hazırladığımız muzlu, çikolatalı ve bademli smoothie hem çocuklar hem de yetişkinler için mükemmeldir. Dene!
Elmalı smoothie
Elmalı smoothie için nasıl farklı tarifler hazırlayacağınızı öğrenin ve bu içeceğin kilo vermenize veya karnınızı düzleştirmenize yardımcı olup olmadığını keşfedin.
Limon Şampiyonu
Size, şampanya ile limonlu dondurmayı dayanılmaz bir sonuçla birleştiren lezzetli bir içecek olan Lemon Champ'ın nasıl hazırlanacağını öğretiyoruz.
Badem sütü ile muz ve armut smoothie
Sebzeli bademli içeceğe sahip bu muz ve armut smoothie, çok besleyici, kahvaltı veya atıştırmalık olarak harika bir alternatif!
Bicolor muz ve kivi smoothie
Bu muzlu ve wiki smoothie, meyveleri küçüklerin diyetine dahil etmek için idealdir. Aynı zamanda yaz için ferahlatıcı ve besleyici bir içecektir.
Ev yapımı çilekli smoothie
Bu sefer size, ilkbahar-yaz aylarında serinletmek için ideal olan, ev yapımı çilekli smoothie için basit bir tarif getiriyoruz.
Lahana, mandalina ve ananaslı yeşil smoothie
Bugün hazırladığımız yeşil mandalina, lahana ve ananaslı smoothie güne enerji ile başlamak için idealdir. Deneyin ve bize ne düşündüğünüzü söyleyin.
Sebze suyu ve çeşitli meyveler
Bu vesileyle size vücut için arındırıcı etkisi olan çeşitli sebze ve meyvelerden oluşan bir meyve suyu sunuyoruz. Bu yaklaşan tarihler için ideal.
Ananas, elma ve yeşil çayın detoks infüzyonu
Detoks çayları ve infüzyonları günün emridir ve gittikçe daha fazla kişiyi sıcak ya da soğuk içmeye teşvik ediyoruz.
İrlandalı mocha kahvesi
Bugün, iyi bir yemeği bitirmek için ideal bir sıcak fincan elde etmek için iki tür kahveyi, moka kahve ve İrlanda kahvesini birleştiriyoruz.
Eksiksiz ve sağlıklı kahvaltı
Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu söylüyorlar, çünkü her biri olmalı ...
Jambonlu soğuk kavun çorbası
Soğuk kavun ve jambon çorbası, meyve yemenin başka bir yolu, hazırlamak için sağlıklı ve basit bir yemek. Yaz için lezzetli bir başlangıç.
Endülüs gazpaço
Yaz aylarında, Valensiya horchata ile birlikte İspanya'daki yıldız içeceklerinden biri Endülüs gazpaçosu olabilir. A…
Oreo shake ve şişirilmiş pirinç
Bu cevherler ve kızartılmış pirinç yüzlü hazırlaması basit ve hızlıdır. Küçükleri atıştırmalıkta şaşırtmak için ideal.
Tahıllı Çilekli Muzlu Karnabahar Smoothie
Her zaman aynı kahvaltıdan sıkıldıysanız bu çilekli, muzlu ve karnabaharlı smoothie'yi deneyebilirsiniz. Karnabahar? Evet sende var ...
Muz, kahve ve rom şerbeti
İçecekler konusunda ne sebeple yemek tariflerinden daha çok yenilik yapmaya çalıştım bilmiyorum. Olabilir…
Çikolatalı ve muzlu smoothie
Bu tarifte, sağlıklı olmak ve kilo almamak için lezzetli bir şey olmadan yapmak zorunda olmadığımızı gösteriyoruz ...
Ballı yoğurtlu smoothie
Balın tadına direnen çocuklar için ideal ballı yoğurt. Daha da iyi hale getirmek için birkaç Maria kurabiyesi ekledik.
Soya sütü ve kavun smoothie
Bugünün tarifi kavun ve soya sütlü smoothie içindir. Lezzetli! Deneyin ve bize söyler misiniz?
Ev Yapımı Limonata
Limonata, yapımı kolay, çok ferahlatıcı bir içecektir. Buzdolabında saklayın ve sıcağı yenmek için kullanın.
Tropical Smoothie
Bu mango, ananas ve muz tropikal meyve smoothie veya shake, soğuk servis edilen bir tatlı veya atıştırmalık olarak mükemmeldir.
çilek şerbeti
Çilek şerbeti, sıcaklığın bizden soğuk tatlılar istemesi harika bir teklif. Denemeye cesaretin var mı? Yapması çok kolay.
Çilek ve vişneli gazpacho
Bu şaşırtıcı ve canlandırıcı çilek ve kirazlı gazpacho çeşidini keşfedin
Muzlu tarçınlı smoothie
Bu tarçınlı muzlu smoothie ile sağlıklı ve eksiksiz bir atıştırmalığa sahip olacaksınız: meyveler, soya sütü ve şeker.
Havuç, portakal ve zencefil suyu
Bu havuç, portakal, elma ve zencefil suyu güne enerjiyle veya egzersiz yaptıktan sonra başlamak için mükemmeldir.
Chai çayı tarifi, düşük kalorili
Bugün Hindistan'dan bize gelen ve sizi kayıtsız bırakmayacak lezzetli bir chai çayı, baharatlı bir çay içeceğiz.
Muzlu ve karpuzlu smoothie
Bu muzlu ve karpuzlu smoothie, özellikle daha önce egzersiz yaptıysanız harika bir atıştırmalık zamanı önerisidir.
Geleneksel gazpaço
Bu yazıda size Yaz için tipik ve ferahlatıcı bir içecek olan harika bir gazpacho yapmayı öğreteceğiz.
Pilleri şarj etmek için muzlu ve portakallı smoothie
Bir çeşit egzersiz yaptıktan sonra meyveli smoothie'ler çok beğenilmektedir. Bugün size tarifini gösterdiğimiz bu muz ve portakalı deneyin.
Mango ve muzlu smothie, # yaz atıştırmalığı
Serinletici bir yaz atıştırması için zengin bir mango ve muzlu smothie'den daha iyi bir şey yoktur. Tarifimizi ve önerdiğimiz önerileri kaçırmayın.
Bu yaz için ferahlatıcı karpuzlu smoothie
Bu yazıda, yüksek sıcaklıklardan kurtulmak için vücudu nemli ve tamamen serin tutmak için taze karpuzlu smoothie yapmayı öğreteceğiz.
Çilekli ve muzlu smoothie, ferahlatıcı ve besleyici bir atıştırmalık
Çocukların atıştırmalıkları için ideal, ferahlatıcı ve besleyici bir içecek olan basit bir çilek ve muzlu smoothie'yi nasıl hazırlayacağınızı gösteriyoruz.
Cava ile mandalina şerbeti
Özel günler için zengin bir tarif olan kava ile mandalina şerbeti. Etten önce alabilir veya bir tatlıya çikolata ile daha iyi eşlik edebilirsiniz.
Ev yapımı nestea
Sağlıklı yiyecekler lehine bu ev yapımı Nestea'yı tamamen doğal malzemelerle hazırlıyoruz. Ferahlatıcı bir içecek olarak ideal.
Muzlu ve hindistan cevizli dondurma
Muz ve hindistancevizi yoğurdu ile dondurulmuş tatlı, sıcak mevsim için muz ve hindistancevizi dondurması için lezzetli bir tarif. Tadı lezzetli olacak!
Kiraz, karpuz ve kayısılı smoothie
Sade ve ferahlatıcı kiraz, karpuz ve kayısılı smoothie tarifi. Bu lezzetli inceliğin tadını çıkarmak için adım adım bakalım.
Avokado püresi
Avokado smoothie, iyi havalarda bu protein sodanın tadını çıkarmak için lezzetli bir tarif, karşı koyamayacaksınız.
Çilekli milkshake
Çilekli smoothie, doğal meyveli kolay bir smoothie tarifi. Çocuklar meyveleri ve daha büyüklerini tanımadıkları bu tarifleri severler!
Portakal ve muz suyu
Portakal ve muz suyu, kahvaltımıza büyük katkı. Bu meyve suyu tarifini ara öğünlerde yoğurtla da yapabiliriz.
Kremalı Elmalı Muzlu Smoothie
Kremalı elmalı muzlu smoothie, yaz günleri için hazırlanan ve çocuklara mutlu bir şekilde meyve yemelerini sağlayan bir smoothie tarifi.
Kahveli İçecek: Asker »
Kahve, soda ve buza dayalı ferahlatıcı bir içecek hazırlama tarifi. Detaylandırılması için adım adım göreceğiz.
Ev Yapımı Hazır Süt Tarifi
Hazırlanmış süt için basit ev yapımı tarif, lezzetli dondurulmuş veya soğuk. Evde böyle tipik bir yaz içeceğinin nasıl hazırlandığını görelim.
Doğal şeftali suyu
Sıcak günlerde, çok soğuk bir doğal meyve suyu, biraz daha su ve meyve içmemiz için faydalı olabilir. Burada size çok güzel bir şeftali suyu bırakıyorum.
Apple özellikleri (ve bunlardan yararlanmak için bir smoothie)
Elma ağacı, dünya çapında en çok yetiştirilen meyve ağaçlarından biridir ve meyvesi olan elma ...
Ananas ve mangolu hafif smoothie
Mango, A ve C vitaminleri ve asitler bakımından zengin olduğu için vücuda yardımcı olan güçlü bir antioksidandır ...
Papayalı ve dondurmalı smoothie
Oldukça zengin, ferahlatıcı ve lezzetli, paylaşmak için ideal, atıştırmalık olarak tüketmek için ideal olan 2 uzun bardak veya 4 yaygın olanı yapar ...
Yabanmersinli Yoğurtlu Smoothie
Malzemeler 200 gr yaban mersini. 4 kepçe yoğurtlu dondurma 4 doğal yağsız yoğurt 2 yemek kaşığı şeker Yaprakları ...
Elma şerbeti
Malzemeler: 4 Granny Smith elması (500 gr) 1 limon suyu 30cl şurup (300 gr ...
Düşük kalorili: Thermomix'te elma sulu karışımı
Düşük kalorili bir diyet izlemesi gereken tüm insanlar için öneri, ferahlatıcı bir granita hazırlamaktır ...
Limonlu dondurmalı meyveli smoothie
Limonlu dondurmalı bu lezzetli meyveli smoothie, dilediğiniz zaman tadını çıkarmanız için mükemmel bir hazırlık ...
Ananas votka ile vurdu
Bu içecek çok zengin ve cezbedici, hem kışın buzsuz içmek için ideal, sizi sıcak tutacak, ...
Erik granita
Bu sağlıklı granita tarifini hazırlamak için vitamin ve mineral içerikli erikleri sağlıklı besin olarak kullanacağız ama ...
İskoç kahvesi
Malzemeler: 4 yemek kaşığı. yemek kaşığı çekilmiş kahve 8 çay kaşığı. şeker 3/4 litre suya 200 gr. krem ...
Multivitaminli smoothie
Bu smoothie size günün sonunda rahat ve zinde bir şekilde almanız için ihtiyacınız olan enerjiyi verecektir ... Malzemeler 1/4 su bardağı ...
Ballı elma ve yoğurtlu smoothie
Çok taze, zengin, ishalden muzdarip olanlar için ideal Malzemeler 3 elma 1 su bardağı Doğal Yoğurt veya ...
Elma, Mango ve Portakal Suyu
Birkaç dakika içinde servise hazır olacak, vitamin ve antioksidanlarla dolu zengin, ferahlatıcı bir içecek. Malzemeler…
Muzlu ve çikolatalı smoothie
Bu smoothie çok enerjiktir, hareket eden ve enerji israf eden küçük çocuklar için idealdir.İçerikler 6 adet olgun muz ...
Ananas, çilek ve elmalı smoothie
Kendine iyi bakanlar için ekstra kalori olmadan sağlıklı bir şekilde tazelenmek ve beslenmek için bu içeceği size getiriyorum. Malzemeler 1…
Nane ve çikolata likörü
Nane ve çikolata ile kombine edilmiş zengin ve iştah açıcı bir likörle ısınmak için Malzemeler 2 çikolata ...
Ferrari kokteyli
Malzemeler: 1 jet nar şurubu 4 cl. portakal suyu 1,5 cl. Amaretto 1,5 cl. nın-nin…
Melek öpücüğü
Malzemeler: 5 ons Kalua buharlaştırılmış süt (tadına göre) Ice frappe 3 ons tekila Hazırlanışı: Bir blendere dökün ...
Buzlu viski
Malzemeler: 2 ons viski Buz (3 veya 4 küp) Yapılışı: Buzu ve viskiyi bir bardağa koyun ...
Çilekli soda
Herhangi bir yemeğe eşlik etmek için bu sodayı hazırlayabilirsiniz. Malzemeler: 2 portakal 1 limon 200 gr. 1/2 bardak şeker ...
Ananas fışkırtıyor
Ananas fışkırtma hayranları için, ev yapımı bir tane hazırlamak istiyorsanız, şu tarifi uyguladım: Malzemeler: 1 kutu ananas 1…
Hafif tarif: Muzlu ve armutlu smoothie
Nutridieta.com'dan size muz ve armut içeren hafif bir tarif getiriyorum: Malzemeler: 500g. muz. 500g. armut 500cc. nın-nin…
Mojito
Soğuk kış günleri için ideal, zengin ve ateşli bir içecek. Yapması çok kolay ve az sayıda malzemeyle….
Cennet içeceği
Malzemeler: 2 ölçü portakal likörü 2 ölçü brendi 2 ölçü cin Ezilmiş buz Hazırlanışı: Buzu ve ...
Anana smoothie
Bugün canlandırıcı bir şeyler içmek istedim.Bu nefis ananaslı smoothie'yi tavsiye ederim: Malzemeler 1 su bardağı buçuk ...
Misket Limonu ve Zencefil Suyu
Bugün size yemeklere eşlik edecek veya istediğiniz zaman alabileceğiniz C vitamini açısından çok zengin ferahlatıcı bir içecek sunuyorum: Malzemeler ...
Çilekli smoothie
Size bol miktarda C vitamini içeren lezzetli ve besleyici bir shake sunuyorum ve eğer diyet yapıyorsanız, değiştirmeyi tercih edebilirsiniz ...
Kivi limonata (12 bardak için)
Kivi, C vitamini ve liflere ihtiyacı olan herkes için gereklidir, bu yüzden bu limonata ...
Şeftali Şerbeti
Bu baharın sıcağında arkadaşlarınızla paylaşmanız için size ferahlatıcı bir şeftali şerbeti getiriyorum: Malzemeler 8 şeftali ...
Uzun çilek içeceği
Malzemeler 1/2 kilo çilek 2 Elma 5 yemek kaşığı şeker 1 litre şampanya 2 su bardağı ezilmiş buz ...