วันนี้ผมนำ ของหวานกับผลไม้ลูกแพร์สองสามแก้วกับโยเกิร์ตกรีก. ของหวานง่ายๆดีต่อสุขภาพและดีมาก ของหวานผลไม้เป็นสิ่งที่น่ายินดีและเป็นวิธีการกินผลไม้โดยให้สัมผัสอีกแบบหนึ่ง
คุณไม่เคยรู้สึกอยากเตรียมของหวานที่ยุ่งยากมากนักดังนั้นขนมที่ฉันเตรียมไว้ในวันนี้จึงเป็นไปอย่างรวดเร็ว ฉันเตรียมมันด้วยลูกแพร์ แต่สามารถทำด้วยผลไม้ที่คุณชอบและที่แข็งแรงคุณต้องปรุงด้วยน้ำตาลและถ้าสุกมากจะไม่ดี นั่นคือเหตุผลที่เราจะซื้อสำหรับลูกแพร์สูตรนี้ที่มีความแข็งแรง
ลูกแพร์กับกรีกโยเกิร์ต
ผู้แต่ง: Montse
ประเภทสูตรอาหาร: ผลไม้
เสิร์ฟ: 4
เตรียมเวลา:
เวลาทำอาหาร:
เวลารวม:
Ingredientes
- 3 ลูกแพร์ที่แข็งแกร่ง
- 4 โยเกิร์ตครีมกรีก ...
- ½มะนาว
- 50 กรัม น้ำตาลทราย
- 1 เนยหนึ่งช้อนโต๊ะ
- อบเชยป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- ใบสะระแหน่
Preparación
- เราปอกเปลือกลูกแพร์แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วหั่นเป็นชิ้นกลมหรือใหญ่กว่า
- เราใส่ชิ้นลูกแพร์ลงในชามโรยด้วยน้ำมะนาวเล็กน้อยโรยด้วยอบเชย
- เราใส่กระทะลงบนกองไฟด้วยเนยหนึ่งช้อนโต๊ะ
- เราจะใส่ลูกแพร์ลงในกระทะคนใส่น้ำตาลทรายแดงปล่อยให้มันสุกเล็กน้อยและน้ำตาลทั้งหมดละลายลูกแพร์คาราเมลจะยังคงอยู่
- ถ้าแห้งมากเราจะใส่น้ำ XNUMX-XNUMX ช้อนโต๊ะ เมื่อเห็นว่าสุกนุ่มและเป็นคาราเมลแล้วก็ปิดไฟ
- เราใส่โยเกิร์ตลงในชามแล้วตีให้หวานขึ้นตามความชอบของคุณ
- เราเตรียมแก้วที่เราจะเสิร์ฟที่ด้านล่างเราจะใส่ลูกแพร์ชิ้นเล็ก ๆ
- เราปิดด้วยโยเกิร์ตกรีก
- ด้านบนเราจะใส่ชิ้นส่วนของแอปเปิ้ลโรยด้วยอบเชย
- เราเสิร์ฟเย็นมากด้วยใบสะระแหน่
- และพร้อมทาน !!!