ตอร์ตีญ่าข้าวสาลีกับชีสและหน่อไม้ฝรั่ง

ตอร์ตีญ่าข้าวสาลีกับชีสและหน่อไม้ฝรั่ง

ฉันไม่ชอบมาก ตอร์ตียาข้าวสาลี, แต่ฉันยอมรับว่าพวกเขามีประโยชน์มากเมื่อเตรียมอาหารค่ำแบบไม่เป็นทางการ มีไส้มากมายที่พวกเขายอมรับ ... เราสามารถเติมด้วยเนื้อย่างผักและแม้แต่เพิ่มพืชตระกูลถั่ว ไม่มีขีด จำกัด !

ข้อเสนอที่ง่ายที่สุดน่าจะเป็นข้อเสนอที่ฉันแสดงให้คุณเห็น ผัดผักและชีส ครีม. คุณสามารถเลือกชีสที่คุณชอบมากที่สุด ริคอตต้ากับสมุนไพรบางชนิดนั้นดีมาก แต่ไม่มีใครบอกว่าคุณใช้อย่างอื่นไม่ได้ ส่วนผักนั้น…. ลองดูในตู้เย็นและเล่นกับส่วนผสม

ตอร์ตีญ่าข้าวสาลีกับชีสและหน่อไม้ฝรั่ง
แพนเค้กข้าวสาลียอมรับการอุดฟันจำนวนมากดังนั้นจึงเป็นข้อเสนอที่ดีสำหรับมื้อค่ำวันหยุดสุดสัปดาห์กับเพื่อน ๆ

ผู้แต่ง:
ห้องครัว: Mexicana
เสิร์ฟ: 8

เตรียมเวลา: 
เวลาทำอาหาร: 
เวลารวม: 

Ingredientes
สำหรับตอร์ตียาข้าวสาลี
  • แป้งสาลี 3 ถ้วย
  • ผงฟู 1 ช้อนชา
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก⅓ถ้วย
  • น้ำอุ่น 1 ถ้วย
สำหรับไส้
  • 200 ก. ครีมชีส
  • ผักชีฝรั่งสับ 1 ช้อนชา
  • โหระพาสับ 1 ช้อนชา
  • หน่อไม้ฝรั่ง 8 ลูก
  • น้ำมันมะกอก
  • 1 กานพลูของกระเทียม
  • เกลือหนึ่งหยิบมือ
  • พริกหยวกสีเหลือง 1 เม็ด
  • Tomate 1

Preparación
  1. เราผสมส่วนผสมแห้ง ของตอติญ่าในชาม เราทำรูตรงกลางแล้วเทน้ำมันและน้ำ
  2. ผสมด้วยไม้พายจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน เราจะบรรลุ แป้งค่อนข้างเหนียว แต่จัดการได้
  3. ดังนั้นเราจึงวางแป้งบน พื้นผิวแป้ง แล้วนวดจนเป็นเนื้อเนียน
  4. เราห่อแป้งด้วยพลาสติกแรปแล้วทิ้งไว้ ยืน 20-30 นาที
  5. เราแบ่งแป้ง ออกเป็น 8 ส่วนแล้วเราปั้นให้เป็นลูกบอล
  6. ด้วยลูกกลิ้งเรายืดลูกบอลแต่ละลูกจนกว่าเราจะบรรลุ แป้งกลมละเอียดประมาณ 3 มม
  7. ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟปานกลางแล้วไป ตอร์ตียาสีน้ำตาล 1-2 นาทีในแต่ละด้าน เมื่อมันพองตัวและก่อตัวเป็นฟองอากาศเราจะพลิกมัน
  8. เราวางไว้บนจานโดยวางทับอีกแผ่นหนึ่งแล้วคลุมด้วยผ้า
  9. เราผสมชีส ครีมกับผักชีฝรั่งและโหระพา เราตีเบา ๆ
  10. เราผัดหน่อไม้ฝรั่ง ในกระทะที่มีน้ำมันมะกอกหยด นำออกมาเกลี่ยให้ทั่วด้วยกระเทียมและเกลือที่เตรียมไว้ในครก
  11. เราเติม tortillas ของไตรโคกับเครโซครีมชีสหน่อไม้ฝรั่งพริกไทยแท่งและมะเขือเทศ

 

 


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา