มีแนวคิดที่ทำให้คุณประหลาดใจสำหรับความเรียบง่ายของพวกเขา คนอื่น ๆ ทำเพื่อการผสมผสานระหว่างรสชาติและบางอย่างเพื่อการนำเสนอของพวกเขา มะเขือเทศยัดไส้ ที่เรากำลังเตรียมในวันนี้มีข้อมูลเล็กน้อยทั้งหมดนั้น พวกเขาทำให้ฉันประหลาดใจและฉันรอคอยที่จะรู้ว่าคุณคิดอย่างไร
ห้านาทีของเวลาของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องเตรียมมะเขือเทศยัดไส้อีกต่อไป งานที่ยากที่สุดจะทำโดยเตาอบ ในเตาอบ ซึ่งเป็นจุดที่ไข่จะเซ็ตตัวพร้อมกันกับมะเขือเทศที่ย่างไฟ คราวนี้เราได้เตรียมสูตรง่ายๆ แต่ลองนึกภาพด้วยเบคอนหรือแฮมสักสองสามชิ้น
มะเขือเทศยัดไส้อบ
มะเขือเทศอบไข่ยัดไส้เหล่านี้เตรียมง่าย แต่สะดุดตามาก คุณจะต้องใช้เวลาเพียง 5 นาทีในการเตรียม เตาอบจะทำส่วนที่เหลือ
ผู้แต่ง: แมรี่
ประเภทสูตรอาหาร: หลัก
เสิร์ฟ: 2
เตรียมเวลา:
เวลาทำอาหาร:
เวลารวม:
Ingredientes
- มะเขือเทศลูกเล็ก 2 ลูก (หรือ 1 ลูกใหญ่)
- ไข่ 2
- น้ำมันมะกอก
- Sal
- พริกไทย
- ผักชีฝรั่ง (ไม่จำเป็น)
Preparación
- เราเปิดเตาอบที่อุณหภูมิ220ºC
- หากมะเขือเทศมีขนาดเล็กเราถอดฝาด้านบนและ เราทำให้มันว่างเปล่าเล็กน้อยเพื่อให้มีที่ว่างเพียงพอสำหรับไข่ ถ้าเราใช้มะเขือเทศลูกใหญ่ให้ผ่าครึ่งแล้วทำในลักษณะเดียวกัน
- เราเท a ละอองน้ำมัน ภายในมะเขือเทศ
- เราทำลายไข่ ภายในและฤดูกาล
- เรานำไปที่เตาอบ และปรุงอาหาร 15 นาทีหรือจนกว่าสีขาวจะม้วน
- เรานำมะเขือเทศยัดไส้ออกจากเตาอบและ ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง ก่อนเสิร์ฟ
ข้อมูลทางโภชนาการต่อหนึ่งมื้อ
แคลอรี่: 205