ถ้ากินควรมีความสุขการห่ออาหารด้วยขนมปังหรือเรือฟาจิต้าน่าจะได้ความสุขเป็นสองเท่า นั่นคือสิ่งที่เราทำในคืนก่อนหน้าเมื่อเราตัดสินใจที่จะทานอาหารเย็นแสนอร่อย ทาโก้ไก่กับผัก. สูตรนี้คล้ายกับของ ไข่คนกับไก่กับเห็ด เมื่อวันก่อนเราเพิ่งเพิ่ม ส่วนผสมอีก 3 อย่าง เราได้นำไวน์ออกและนำเสนอในรูปแบบของเรือลำเล็ก
คุณอยู่เพื่ออ่านสูตรง่ายๆนี้หรือไม่? คุณจะรักมัน!
ทาโก้ไก่
ทาโก้ไก่ที่อุดมไปด้วยเหล่านี้สามารถเป็นอาหารที่ดีสำหรับมื้อค่ำเบา ๆ
ผู้แต่ง: คาร์เมนกิลเลน
ห้องครัว: Mexicana
ประเภทสูตรอาหาร: Carnes
เสิร์ฟ: 2
เตรียมเวลา:
เวลาทำอาหาร:
เวลารวม:
Ingredientes
- อกไก่ 250 กรัม
- หัวหอม 125 กรัม
- พริกเขียว 2 เม็ด
- เห็ดสด 125 กรัม
- เห็ดนานาชนิด 125 กรัม
- กระเทียมดำออร์แกนิก 2 กลีบ
- ซอสทาโก้ร้อน
- ผงพาร์เมซานชีส
- น้ำมันมะกอก
Preparación
- เราใช้กระทะที่เราใส่ไอพ่นที่ดี น้ำมันมะกอก บริสุทธิ์พิเศษที่เราจะเจียวหัวหอมเป็นชิ้น ๆ
- เมื่อหัวหอมฉ่ำและตรงจุดให้ใส่ อกไก่ สำหรับทาโก้และนำไปตั้งไฟปานกลางเราหวังว่ามันจะเป็นสีน้ำตาล
- จากนั้นใส่เห็ดและเห็ดลงไปผัดพร้อมกับส่วนผสมที่เหลือ เราคนให้เข้ากันโดยใช้ไม้พายไม้และเพิ่ม กระเทียมดำออร์แกนิก
- คนให้เข้ากันเพื่อให้ทุกรสชาติเข้ากันและพักไว้
- ขั้นตอนต่อไปคือการกรอกไฟล์ เรือ fajitas ด้วยทาโก้เพิ่มจำนวนที่ต้องการ ซอสร้อน และ y เนยแข็งพามิแสน ผง ย 'et voilà'อาหารสำเร็จรูปอร่อยและเหมาะสำหรับมื้อค่ำเบา ๆ แต่อร่อย
ข้อมูลทางโภชนาการต่อหนึ่งมื้อ
แคลอรี่: 390